在我们国家的传统习俗当中,在生完孩子之后女性是要通过坐月子来调理身体的,并且女性朋友们在坐月子的时候还是会有很多的禁止去干的,比如说,在月子期间不可以吃冷的食物,也不可以热的等等。但是随着社会的发展,很多的人的思想都发生了改变,也就没多少人会很在意那些禁忌了,所以产后孕妇能吃水果吗?产后孕妇能吃哪些水果?
产后坐月子是可以吃水果的,还是应该吃一些热性水果,不能吃寒性水果。热性水果包括榴莲,黑枣,大枣,桂圆,芒果,荔枝等。寒性水果包括火龙果,梨,苹果,香蕉,橘子等。在饮食上应该注意避免生冷硬刺激的食物。同时要注意保暖,避免着凉,多休息,避免剧烈活动。月子期间可以清洗外阴,但是避免灌洗阴道,一个月内禁止性生活。
比如说可以吃以下水果:
1.苹果
这是一种万能果,苹果性温,味道甘凉,富含苹果酸、鞣酸、维生素、果胶和矿物质;其粘胶和细纤维能够吸附并消除细菌和毒素,具有开胃、解暑、生津的作用,能够预防新妈妈便秘。
2.榴莲
榴莲味甘性热,能够促进体温、加强血液循环,产后虚寒,不妨吃些榴莲来补身体。不过,榴莲不宜多吃哦,因为它性热,不好消化,吃多了容易上火。
3.木瓜
木瓜味甘性平,具有降压、解毒、消肿驱虫、帮助泌乳等功效,如果新妈妈是母乳喂养的话,可以适当吃一些木瓜哦,能够让奶水更加丰富。
4.葡萄
葡萄味甘酸、性平,具有补气血、强筋骨、利小便的作用。葡萄中的含铁量是非常可观的,新妈妈由于分娩失血过多,就可以适当的吃一些葡萄哦。
坐月子期间孕妇吃水果有什么注意事项
1.不要吃太多偏寒凉的水果,尤其是产后最初几天,因为这时候新妈妈脾胃虚弱,吃了对脾胃和子宫都有害处。
2.吃水果要吃常温的,不要吃从冰箱中拿出来的。尤其是夏天,虽然冰冻水果更好吃,但是却不适合新妈妈哦。
3.妈妈们可以在饭后或是两餐之间吃一些水果,这样就不会增加消化道的负担。要吃饭了或是刚吃了饭都不宜吃水果哦。
看完了上面的介绍,相信大家都对产后孕妇能吃哪些水果有了一个了解了吧,所以说在坐月子期间,新生儿的妈妈也是可以吃水果的,但是也不是所有的水果都可以吃的,像大家都喜欢吃的苹果和葡萄孕妇都是可以吃的,如果是一些太冷水果新生妈妈就不要吃了,不然对自己的身体是有坏处的。
药物流产相当于小产,小产比正常分娩对身体造成的伤害更大。正常分娩后的孕妇需要坐月子调养身体,药物流产后的女性也应该如坐月子般让自己好好休息调理身体。别人常说月子坐不好很容易落下病根,同样药物流产后调养护理不好也容易让身体的健康防线变得虚弱。一般孕妇坐月子的时候不建议同房,那么药物流产后多久可以同房?
一般医生都会建议药物流产后后一个月内不能同房。由于药物流产后子宫内膜脱落、宫口松弛,这时候如果同房容易引起逆行感染、宫腔感染而导致附件炎等盆腔疾病。药物流产后最好等下次月经来了之后再同房比较好。
建议药物流产后的女性最好休息两周的时间,在这两周注意加强营养、休息勿劳累。药流后15天宜去医院复查B超,看流产是否完全,因为药物流产会有不完全流产的可能,所以复查很重要。如果B超检查证实宫腔内仍有残留组织,就要进行清宫术。有些人药物流产后不注意卫生或同房,这样会造成宫腔感染,引起子宫内膜炎,这时候患者阴道出血量不一定多,但有腥臭味,可能夹有黄色分泌物,或伴有小腹隐痛。为了女性的健康着想,药物流产后一个月内最好不要同房,男人应该要多体贴一下女性。
药物流产后注意事项
药物流产看似简单,吃药排出胚胎后,很多患者感觉身体无大碍后就恢复了日常的生活。药物流产后不但要注意饮食,还要注意日常护理,否者留下病根后会影响到身体的健康和正常的生育。药物流产后注意事项有哪些?下面一起来了解下。
1、组织物排出后需在医院留察1小时。若阴道流血不多可以回家休息。
2、流产后2周内适当休息,吃富有营养食物,不做重体力劳动。
3、注意会阴清洁,阴道流血未净时禁盆浴及性生活,不做阴道冲洗,禁止游泳。
4、流产后的最初2~3天,阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量,若阴道流血量很多或持续不净要及时就诊。
5、未见组织物排出者用药后观察2周,期间大、小便时应注意有无组织物排出。每周送尿作妊娠试验检查。
6、流产后可能很快恢复排卵,应采取避孕措施,以免再次妊娠。
你好,一般来说生产后一个月内尽量少吃水果的,适量偶尔吃一些就可以了,如苹果,桃子,猕猴桃等都可以吃的,建议最好是加热后才吃的。生产后需要注意多休息,加强饮食营养,多吃有营养的食物,加速身体的恢复的。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
吃些温热性水果避开凉性水果就可以。 剖腹产产妇多吃些香蕉能有效地防止产后便秘和产后贫血。剖腹产妈妈适当吃些橘子能够通过乳汁把钙质提供给孩子,能够促进婴儿牙齿、骨骼的生长,防止婴儿佝偻病的发生。另外,橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳的作用,吃橘子可避免乳腺管不通畅。如果适当吃些山楂既能够增进食欲、帮助消化、加大饭量,有利于身体康复和哺育婴儿,又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血,减轻腹痛。剖腹产后体质虚弱的人适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气又能补心血不足。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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