产后皮肤变黑怎么办啊,产后皮肤痒怎么办

　　产后皮肤变黑怎么办啊？在现代都市生活中，结婚生子都是人们生活的常态了，但是也要排除外那么比较特殊的人群了，毕竟不是每个人对于结婚和生小孩都是向往的。可是结婚生小孩对于任何人来说都是自己人生中特别重要的事情，更是命运发转折呢。当然生完小孩以后还是有很多准妈妈会对自己的皮肤感到比较苦恼，产后皮肤变黑怎么办呢？

产后皮肤变黑怎么办啊？

　　1、皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。酪氨酸是黑色素的基础物质。黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄人少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤自然就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。

　　2、疲劳也会使皮肤变黑，所以要特别注意睡眠充足。另外，还要经常参加运动。适度的运动不仅可以有效地消除精神紧张，还可将体内的盐分排出，可谓一举两得。

　　3.让皮肤变白，还可进行有促进新陈代谢作用的敷面。用小黄瓜、哈密瓜、番茄、牛奶等位原料的酵素敷面后，用含维生素C的面霜润肤，可使皮肤变得细腻润滑。皮脂分泌多的人可选用粉质为主的护肤霜，如雪花膏、杏仁蜜等。皮脂分泌少的人可选用油质为主的乳霜等。

　　4、使皮肤变黑的另一个原因是便秘。为了更有效地治疗便秘，可在每天早晨起床后喝一杯凉白开水和牛奶。

产后皮肤瘙痒怎么办

　　大家都知道，产后妊娠纹会出现瘙痒的原因可能是因为皮肤太干燥所导致的，如果皮肤太干燥时间越长的话，那么就会出现很痒的症状，所以产后妈妈们要多喝水，喝水是可以增加肌肤的弹性。

　　部分爱美的妈妈们，看到自己在产后的身材变形，难免会有一些自卑，因此就会喜欢穿一些很紧身的衣服来作为掩饰，但是紧身的衣物会和妊娠纹之间的摩擦会导致妊娠纹发痒，所以建议妈妈们暂时穿一些比较宽松点的衣服。