产后消化不良怎么办，产后需准备什么物品

　　因为现在的社会不断的进步，现在我们大人的压力也越来越大，在产后可以有很多不同的反应出现，这让我们感到非常的头疼，等下，小编就要为大家讲一讲下有关于生完孩子以后消化不良的症状的这个问题，那么我们该怎样的进行调理恢复?产后需准备什么物品?

产后消化不良怎么办?

　　偶然的消化不良可以由进食过饱、饮酒过量、经常服用止痛药如阿司匹林等引起。在精神紧张时进食，或进食不习惯的饮食也可引起。慢性持续性的消化不良可以是神经性的，即精神因素引起的，也可以是某些器质性疾病如慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性肝炎等消耗性疾病引起，胆囊摘除后的患者也可经常发生消化不良。不管哪种原因，都因为胃缺乏动力，不能正常进行工作，食物在胃内停留时间过长。

　　产后消化不良怎么调理

　　产后出现消化不良注意饮食就可以调理过来的，产妇不应该自身消化不良出现一些不好情绪或者压力过大的，在饮食当中少吃一些过于油腻的食物，刨腹产的女性伤口愈合以后适量运动也可以避免消化不良。当人们身体出现消化不良的时候应该检测自身胃酸的，对于胃酸自身是可以进行检测的，人们在空腹的时候喝一些牛虻知道情况下会导致人的胃灼热出现消失这说明人们的胃酸过少的，胃酸过少对于食物的消化不利。

　　小编在这里建议各位大人们平时多多注意自己的生活习惯，孕妇应该多学习一些有关于预防产后反应的一些相关知识，生活的习惯好坏往往直接会决定我们身体的好坏，以上就是小编为大家解答关于产后消化不良的症状和产后消化不良怎么调理的答案。

　　要适可而止地吃蛋白质，不能够专一地吃蛋白质，第二个一定要吃粗纤维，这个粗纤维是一定要吃的，那就是吃青菜，而且青菜里面要含有纤维成分多的就是菜梗，只有菜梗子吃得多、肉吃得少了，那么肠道功能就可以恢复，那就不会消化不良，而且大便通了它消化就良。

　　另外，大便不通的时候容易放臭屁，放臭屁就是消化不良的一种表现，因为肠子里面东西积在那里，蛋白质不断地分解、腐烂就很臭的，所以由于蛋白质分解、蛋白质太多，排气就是臭的。

　　因此要适可而止吃动物蛋白，不要吃得太多，配合粗纤维的应用，增加运动，三者结合就可以消化良好。

　　总结：产后消化不良，要多吃粗纤维，多吃菜梗子，其次要少吃肉，那么肠道功能就可以恢复。同时增加运动，三者结合，促进食物消化吸收。

产后需准备什么物品?

　　孕妈在生产前都会提前准备生娃住院需要的东西，尤其是新生宝宝的各种东西，像奶瓶、小被子、纸尿裤、奶粉等，都准备的非常齐全。实际上，孕妈在给宝宝准备东西的时候，也需要为自己准备好产后必用的急需品，下面是准妈妈产后必用的几样东西，最好能够提前备齐，以免到时候因为行程匆忙而落下必用的东西。

　　1、保温桶

　　生产完后，宝妈需要通过一些流食来补充损耗的体能，大部分宝妈因为离家较远，家人都会就近订餐，因为产妇身体虚弱，必须进食温热饭菜，因而为了保证饭菜买回来仍然是热的，宝妈最好提前买一个分层的保温桶，既可放饭菜，也可盛汤。这样既能保证较好的为饭菜保温，也可较好避免使用一次性餐具对产妇的伤害。

　　2、吸管

　　无论是自然生产还是剖宫产，宝妈在生产过程都会消耗大量的精力，再加上伤口的疼痛，一般医护人员都会建议产妇在床上躺上1-2天，在这段时间内，如果宝妈需要补充水分或者食物，一般都需要仰卧进食，所以最好的办法就是孕妈提前备上一包一次性吸管，这样一方面不容易将汤汁洒出来，另一方面也不会让产妇因为腹部用力而感到疼痛。

　　3、一次性内裤、产妇卫生巾

　　宝妈生产完后的一到两周时间内，是下体分泌物最多的一段时间，这个时间段往往宝妈身体虚弱、穿衣下床不方便，需要使用纸内裤和宝妈专用卫生棉，这样一方面产妇可以及时更换内裤，保证下体保持干燥清洁，另一方面也避免因为内裤被污染严重、家人清洗任务严重的情况。所以准妈咪在为孩子准备纸尿裤时，也需要为自己准备一些一次性卫生用品哦。

　　4、哺乳睡衣

　　产妇生产完第一天晚上或者第二天上午，一般就会“下奶”，这时候宝妈就要开始给宝宝“吃饭饭”，让宝宝尝试吮吸乳头。在医院内人员嘈杂，为了保护自己的隐私，宝妈需要准备好最少两套哺乳专用的睡衣，最好选择纯棉面料的材质，这样宝宝的肌肤在接触时会更加舒服，另外也利用宝妈自身吸汗。准备两套的原因是因为产妇在生产完后会大量出虚汗，两套衣物方便孕妈更换。

　　5、专用卫生纸

　　产妇在生产过程中，医院往往会要求家属准备好大量的宝妈专用卫生纸，铺在下体身下。并且生产完之后，还需要继续铺在下体下，在生产完第一天由于产妇下体分泌物会不停的排出，所以往往需要随时更换。这些纸医生往往不准备，需要家属自备，所以孕妈一定要提前备好大量的卫生纸。

　　6、袜子、棉拖鞋

　　无论是哪个季节生产，为了避免产妇受风，都需要提前准备好棉袜和棉拖鞋，因为病房每天都会通风除菌，在夏季还会开空调。如果身体虚弱的产妇因此受风，可能会导致身体的不适，因而在下床活动时，最好穿上棉袜和拖鞋，这样可以更好地保护自己不落下“月子病”。

　　7、帽子

　　很多孕妈都觉得帽子可有可无，按理说医院冬暖夏凉，是不用戴帽子的，但是在产妇生产完回到病房的过程中，会经过很长的一段路程，有的医院可能还会换乘电梯才能到达病房，刚生产完的产妇身体各个部位都非常敏感，很容易被风邪入侵。因而必须保护好头部，家属应该在产妇从手术台下来后，就给宝妈带好帽子。宝妈在选择月子帽时，可以根据具体季节，选择合适的厚度。

　　孕妈一般在感觉到子宫收缩后才会去医院，这种情况通常实发突然，可能是白天也可能是半夜，所以为了不至于到时候落下东西，孕妈可提前将需要用的东西整理好，装在一个大包里，并给老公说好，到时候一定要带上这个“百宝袋”，这样就不至于临出门时落下该带的东西了。