产后小腹痛是什么原因引起的，产后腰腿疼痛怎么办

　　小腹痛是女性在产后都会面临的问题，有些女性只有产后的时候才会面临，有些女性就比较惨了，每次来月经都会感受一次真的是苦不堪言的。产后的时候如果小腹痛跟月经小腹痛的解决方法是完全不一样的。那么产后小腹痛是什么原因引起的呢?

产后小腹痛是什么原因引起的

　　在产后，如果饮食不注意的话，还跟产前一样想吃什么就吃什么也是很容易导致腹痛的。比如寒凉食物易损伤脾胃，影响消化功能，导致子宫内瘀血滞留，影响收缩，恐引发产后腹部疼痛、恶露不止等症状。此外，冰冷开水也会造成胃肠寒冷，使气血运行不顺畅，也会导致腹痛、身体痠痛。刚生完宝宝，下腹部会出现较密集且规律的宫缩，大约持续一个星期左右，且会伴随恶露排出，导致腹痛。

　　产后缺少运动也会诱发腹痛疼痛，如产妇长时间躺着、坐着、蹲下或站立等，长时间不改变体位，会引发淤血滞留，造成小腹疼痛坠胀，甚至还可能诱发起腰酸尾能部疼痛。若产妇经常出现不良的情绪，如经常太过愤怒、担忧、悲伤等，都会导致肝郁气滞及血流受阻，从而引发气血淤阻而导致小腹疼痛。

　　宝宝稍大孩子发烧时的饮食以流质、半流质为主。常用的流质有牛奶、米汤、绿豆汤、少油的荤汤及各种鲜果汁等。夏季喝些绿豆汤(加少量糖)，既清凉解暑又有利于补充水分。发烧伴有腹泻、呕吐，但症状较轻的，可以让其少量、多次服用自制的口服糖盐水。

小腹的位置在哪里呢

　　在腹部的正中从剑突向下到耻骨联合，代表了白线在腹壁的始终。在白线的中点有脐。可以在肌肉发达的人腹部看到向两边伸开的八块腹直肌。从外面就可以看到这些肌肉被三条或更多腱划经过。一条在剑突软骨附近，一条在脐，还有一条在两者之间。白线和这三条件腱划将腹部分成“六格”。这正是健身人士追求的外形。

　　腹部使我们身体的重要组成部分，我们要好好保护它。腹部泛指肋下至耻骨以上腹腔区域。上、下腹部以脐为界，脐上为上腹部，脐下为下腹部。平时要注意保暖，多运动，少食辛辣刺激的食物。腹部上侧界是（8，9和10）假肋软骨连接形成的肋骨下缘。下侧界则是髂骨前棘和起于髂前上棘终于耻骨棘的Poupart韧带。下界在体表成沟状。耻骨棘上方两边是腹股沟环，是腹壁肌肉层的开口，在男性的精索在此通过。在此可发生腹股疝。