产后有一些产妇晚上会睡不着觉出现失眠多梦的状况,引起失眠多梦的情况有很多原因可能是因为产妇在生完孩子之后心情十分的烦躁,就会出现失眠的状况,精神状况十分的不好,家里的环境比较闷热,晚上不利于产妇的休息,有可能是工作的压力和孩子的压力,有可能产妇去得了一些疾病,在产后产妇多多少少会出现一些性格上的改变,这些改变也会影响到产妇的睡眠。
(1)受体内激素水平变化的影响。妇女在怀孕时,体内的甲状腺激素、皮质类固醇、雌激素和黄体酮等均有不同程度分泌增多,分娩以后,这些激素的水平迅速下降,其中以雌激素和黄体酮的变化最为显著,这种变化通常出现在产后的3^-T天。内分泌功能的不平衡,打乱了人的正常神经梢神活动,最初可以出现头痛、烦躁、疲乏无力、焦虑不安及失眠等现象,失眠的主要形式为入睡困难和睡眠减少,后期病悄严重时,甚至可出现精神极度紊乱。
(2)心理社会因素的影响。分娩时过度的紧张恐惧,分娩过程中,身边没有亲人陪伴,感到孤独无援,或医护人员的态度不填等.都会给产妇心理上造成一定压力。另外,担优耍儿会出现暗形,或对抚育婴儿缺乏经验,成为母亲后,一下子不能适应这一角色的转变,事事感到无所适从,以及家庭住房拥挤、经济条件困难等等.都会成为心理社会方面的刺激因素,结果导致焦虑、失眠等。
(3)素质方面的影响。原先即有神经质、弼迫型性格、不成熟性格等素质方面缺陷的产妇,在产后体内外环境发生重大变化的情况下,会出现神经症徉表现,甚至精神异常的改变。
(4)产后大出血或产褥期感染的影响.因为产后大出血的原因,或在产褥期受到某种细菌的感染,产妇均可能出现精神方面异常的改变.轻则情绪不稳、烦躁不安、记忆力减退、失眠多梦等;重则兴奋狂躁,出现幻视、妄想或嗜睡、澹妄、昏迷等.
从临床经验观察,轻度膨出一般能治愈,但不可能彻底恢复,平时应该注意营养均衡,劳逸结合,营养均衡,尽量不做增加腹压的活动,不提重物。排便时不要过度用力
如果不严重,一般产后的半年到一年左右是可以自愈的,但是所谓的自愈也是有很多注意事项的,譬如不要在产后过于劳累或者是久蹲用力,同时配合坚持做提肛运动,否则也很难恢复到孕前的状态,小编建议是选择康复治疗效果才有保证,情况严重者,若错过了治疗时间,无奈只有选择手术治疗
冬天坐月子,对于产妇来说,在饮食上适宜吃一些温性的食物。我们建议做菜的时候多加一些生姜、黄酒、米酒、甜酒这类温性食物,比如黄酒焖鸡。
营养师 广州伊丽莎白妇产医院
你好! 根据你的描述,宝宝应该是母乳的。 建议可以给宝宝暂时一段时间的母乳。这段时间可以给宝宝喝一些配方奶粉。同时妈妈也要坚持用吸奶器把奶吸出来,并每天坚持热敷并按摩,以促进乳汁分泌。为了帮助孩子消化,可以给宝宝喂点妈咪爱。 断奶的期间妈妈要注意饮食,即不要吃过于油腻的食物和生冷的食物。过了三到四天,再给宝宝喂奶,喂奶之后多观察宝宝的反应,如果有好转,继续母乳。
主任医师 广州市第一人民医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...