很多女性应该都知道,生产过后的妈妈肚子上的肉肉都是很难减掉的,在产后宝妈肚子上的肉松松垮垮的,非常的影响美观,产后的妈妈都会想尽一切办法恢复平坦的小肚子,产后可以用收腹带收腹,产后修复带什么时候能用?
顺产后经过月子期使用收腹带最好。因为产后肚中还有很多淤血、气体及其他体液,需要通过身体的循环自然排除体外,如果过早使用束缚带只会限制体内血液循环,很不利于体内恶露排出。剖腹产后最好是等到伤口差不多愈合后再用收腹带。因为过早地使用收腹带,有可能导致伤口撕裂、疼痛加重;而且容易引发感染,不利于恢复。剖腹产后建议使用专门的收腹带,来固定伤口。
产妇应该为自己选择好一些的收腹带,透气性好纯棉收腹带最好了。收腹带对产妇会有一定的作用,对内脏会起支持作用,坚持使用的话防止内脏下垂,在使用的时候把握松紧度,不影响正常呼吸以及进食的舒适度即刻。收腹带不宜绑得过久,有些产后妈妈为了增强收腹效果,选择每天24小时都绑着收腹带。其实,这种做法非常不科学。收腹带使用时间过长,会严重影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,潜在引起腰酸、痔疮等危险。一般来说,一天收腹带绑的时间不宜超过8小时。还有,躺在床上或坐着休息时最好解开。正常情况下,收腹带应在每天饭后30分钟,排尿之后戴上,睡觉前取下。
产后修复的有这些好处:1.产后修复,女人的第二次生命。女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型,那就是初潮期、产后、更年期,而较重要的就是产后这个阶段,据调查,女性体内的荷尔蒙等雌性激素能使经历过生育这一过程的女性寿命增加十年。2.产后修复要及时,这样产后修复才会有作用,因为产后的身体是很柔弱的,这时产妇最需要的就是运动让身体能够快速恢复。也需要进行排毒,让留在身体不好的东西通过运动排出去。只有这样,产妇身体才能尽快恢复。产后及时做一些恢复运动和吃一些帮助恢复的食物,对身体有好处。产后一个月是产妇身体恢复最佳时期。产后恢复还有助于身体,帮助恢复产妇的气血,能够为产妇提供保障,让产妇身体恢复得更好。
你好!一般是不会怀孕的,人流后如果没有采取避孕措施或者是避孕失败,都有可能导致再次怀孕。如果月经推迟10天不来就要用试纸测试一下会更好。注意多休息,加强营养,保持外阴清洁,祝健康!
主任医师 广州医学院荔湾医院
您好,在生产后一周内用收腹带是有好处的。顺产可在产后第2天使用,剖腹产第6天,小产手术后第2天。产后六个月内脂肪是流动的,是重塑体形的最佳时机,产后是否进行塑身的努力,对于产后体形恢复具有巨大影响。收腹带的使用,持续半年最有效。建议在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力,可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。和女性腹部恢复状态不同,盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效恢复。产后使用收腹带时要做到早期使用、间歇使用、松紧适宜,这样才能发挥其最有效的功能。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
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