怀孕初期能不能吃灵芝，怀孕初期能不能吃秋葵

　　灵芝是有名的名贵药材，其功效非常多。灵芝性温和，有安胎、镇静、提高免疫力等作用，但是很容易上火。所以很多人疑惑在怀孕期间可不可以吃灵芝，会不会加重胎热，或者随怀孕的时期而变。那么孕晚期能吃灵芝吗？孕妇可以服用灵芝孢子粉吗？

孕晚期能吃灵芝吗

　　灵芝可以提高免疫力，孕妇可以喝灵芝煎的汤，但要适量而饮，不宜过多，一天内喝10~15克灵芝煎的汤两三次即可。灵芝性温和，有安胎、镇静、提高免疫力等作用。在孕晚期就不要再喝了，容易加重胎热，容易上火。

　　经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。以下详细分析：

　　1、抗肿瘤作用：自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。

　　2、保肝解毒作用：灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。

　　3、对心血管系统的作用：动物实验和临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

　　4、抗衰老作用：灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。

　　5、抗神经衰弱作用：灵芝就已用于神经衰弱症与失眠，故它对中枢起到良好的作用，能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间，这些结果表明，灵芝对中枢呈抑制性作用。

孕妇可以服用灵芝孢子粉吗

　　神农本草经中将灵芝列为上品 居于十大名药之首。灵芝有益心气、安精魂、补肝益气、好颜色、久食可轻身不老，延年益寿的功效。灵芝孢子粉具有清血、净血、利尿、解毒、保肝、清肠、强心、调压、强壮、抗寒、抗菌、止咳化痰、镇静、镇痛、防癌、治癌等秒不可言的作用。

　　对于怀孕期间的孕妇来说灵芝孢子粉是很好的营养补充。灵芝孢子粉属于温性滋补品，在2000年正式被国家药典收编在内，同时也是一种新资源食品，属于药食同源，久食可增智慧，延衰老，提高身体免疫力，对身体没有任何的毒副作用。

　　据科学研究称：孕妇服用灵芝孢子粉不仅可以松弛子宫肌肉，避免子宫过度收缩，还可以促进胎儿生长发育和脑部发展，甚至能安定准妈妈在怀孕期间忧郁易感的情绪，促进胃口、增强体力，灵芝孢子粉具有净血、利尿、解毒的功效，可使子宫胚胎发育正常，帮助 患不孕症和习惯性流产的女人受孕和安胎，有很好的安胎效果并利于产后身体的恢复。另外，灵芝孢子粉还能大幅改善妊娠毒血症、妊娠糖尿病、妊娠高血压等妊娠并发症，所以，灵芝孢子粉作为日常保健不仅对孕妇而且对于胎儿的发育也是很有好处的。