产后乳房松驰怎么办,产后乳腺炎看什么科室

　　女性最重要的一个标志就是乳房了，一个丰满坚挺的乳房会为女性的外表加分，挺高精神气。但是女性在产后因为哺乳的关系，乳房被牵伸扩展，很容易造成乳房松弛和下垂，女性在产后乳房松驰怎么办?有没有什么办法可以恢复女性乳房?

产后乳房松驰怎么办

　　产后乳房松弛恢复的方法：1. 运动是恢复乳房下垂的最佳方法之一，每天抽空进行双手交叉与肩平行，右手抓住左臂，左手抓住右臂，吐气时双手用力向前扩展，感觉到胸大肌在用力，保持5秒钟左右再放松，重复此动作即可。坚持进行扩胸运动能够帮助及时有效锻炼到胸部肌肉，帮助下垂的胸部恢复结实、丰满。进行运动健美胸部一定要坚持才行。2. 科学合理的饮食习惯是至关重要的。饮食原则应该是平衡膳食，低油低盐要避免高脂肪、高热量的食物，既要保证胎儿和孕妇摄取足够的营养，又要避免营养过剩。平时饮食一定要重视。在饮食方面要多吃一些胶原蛋白、维生素E含量高的食物，比如卷心菜、西兰花、猕猴桃以及猪蹄、牛蹄、鸡爪、鸡翅等。3. 、经常按摩乳房，在每晚临睡前或是起床前，产后妈妈可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，舒经活络，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。

产后乳腺炎看什么科室

　　哺乳期乳腺炎是产后妈妈常见的一种疾病，症状表现有乳房疼痛、乳房肿块、乳汁淤积、产后乳汁不足、乳头溢液等等。产后乳腺炎常发生于产后3-4周的哺乳期，主要是因为6个月后的宝宝开始长牙，在吸允母乳的时候很容易咬妈妈乳头，经过一段时间的咬摩妈妈乳头就会受到损伤，那么这个时候妈妈要寻求医生帮助，妈妈有产后乳腺炎就挂乳腺外科。如果医院没有设乳腺外科，患者也可以到妇科进行检查。对于乳腺炎，尤其在产褥期的乳腺炎，女性朋友切记不能耽搁治疗时间，耽搁的时间越长，乳腺炎对于患者的折磨就越严重，不仅影响患者的身体健康，还有可能会影响到宝宝的喂养，因此乳腺炎患者需要尽早的到医院去接受专门的检查和治疗，这才是对自己身体健康负责任的表现。