产后缺乳的原因是什么,产后乳房有硬块打回奶针有什么不好

　　都知道产妇生产完之后面临的最大问题就是产后的哺乳问题了，不同女性身体体质不同，有些女性生完孩子之后奶水不足，这和产妇的体质和对营养的吸收有关，是需要喝一些催乳汤的。那么产后缺乳产妇该怎么办呢?

产后缺乳的原因是什么

　　1、孕妇生产完后，不管是为了让身体恢复元气，亦或是让自己的奶水充足可以喂宝宝吃，都需要将自己的饮食搭配好。但是有不少孕妇却不明其原因，主吃蔬菜水果，而真正的大米白饭却很少吃，不仅容易导致奶水不足，也会让身体内营养不均衡。因此，产妇要好好搭配饮食，大米、肉类等主食不可缺少，蔬菜水果更不能不吃。

　　2、有研究表明，产妇的奶水分泌与产妇产后的精神状态有关。不少产妇产后因为工作或者家庭原因而导致精神抑郁，使得奶水不足。因此，产妇需要保持愉悦的心情，这样才能保证奶水充足。

　　3、一些产妇没有奶水或者奶水不足，也可能是因为缺乏喂养母乳的知识。一些产妇让宝宝吮吸几次发现没有奶水出来后，就不会再让宝宝吮吸，但长时间下来会让乳房奶水分泌更少。因为宝宝吮吸多次，能够刺激乳房腺体分泌奶水。但是乳房乳腺得不到刺激，自然奶水的分泌量就会少，因此，产妇要多让宝宝吮吸吮吸奶头。

产后乳房有硬块打回奶针有什么不好

　　回奶针，很容易引起乳房萎缩或乳房分泌问题。回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法。而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法，比如用炒麦芽煮水，以达到回奶效果。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。

　　1、自然回奶

　　即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数，加长喂奶间隔时间，缩短单次喂奶时间。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。

　　2、人工回奶

　　即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天。或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3～5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g ，加水煎汤，分3次温服。或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。

　　回奶的注意事项

　　1。如果乳房胀痛，你可以挤出乳汁，但不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，这会适得其反。

　　2。应注意减少返乳期间对乳房和乳头的刺激。催乳素的分泌将减少，乳汁的分泌将逐渐减少。不要让宝宝再吸奶，不要让宝宝碰它，洗澡时避免用热水洗乳房。

　　3。冰袋可以用来冷却乳房，减少肿胀的感觉。

　　4。如果在乳房中发现硬块，及时用手揉捏以预防乳腺炎。

　　5。平时回奶时，饮食选择应避免吃促进乳汁分泌的食物，如花生、鲫鱼、猪脚、汤等。少吃富含蛋白质的食物会减少奶分泌。

　　6、尽量避免使用激素类药物，如回奶针，很容易引起乳房萎缩或乳房分泌问题。