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产后缺乳治疗哪家好,产后乳房怎么变小

   产完宝宝之后,给宝宝喂奶是一件非常考验耐心的事情。有耐心,体现于宝宝喝不到奶时哭闹的时候,也体现在自己的奶水不够时,有耐心自己寻找应对的方法上。那么,产后缺乳怎么治疗呢?产后缺乳治疗哪家好呢?我们一起来看看,了解一下。

产后缺乳治疗哪家好

  缺乳不需要去医院。 可以通过一下方法改善。

  中医认为分娩失血耗气导致气亏血虚,身体虚弱化源不足,导致乳汁缺乏。采用推拿按摩手法,理气化血舒筋通络,对于乳少缺乳现象有很好的效果。通过按摩治疗产后缺乳,直接按摩乳房效果比较明显。最简单的方法是将双手置于乳房上、下方,以环形方向按摩整个乳房。需要注意的是,在按摩之前,要保证环境温暖舒适,可以播放舒缓放松的音乐。按摩手法一定要轻柔,手劲不要太大,力度要合适。按摩完成后,用毛巾热敷乳房以巩固按摩效果。除了按摩乳房,也可以配合其他穴位,如膻中、乳根、足三里等,催乳效果会更好。

  乳汁是婴儿最好的食物,但是并非每个妈妈都有充足的奶水,很多妈妈还是经常为奶水不足而烦恼。产后缺乳,乳汁来源于水谷精微,加强哺乳妈妈的营养可以使得乳汁旺盛。

  妈妈饮食要均衡,少食多餐,补充足够的营养,多吃新鲜蔬菜水果,多喝鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等高汤类食物。。

  另外哺乳妈妈要避免过度劳累,宝宝睡觉时妈妈也休息,保证充足的睡眠。同时妈妈要掌握正确的哺乳方法,加强母乳喂养的频率,让宝宝多吸允,吸允刺激越多,乳汁分泌也会随之增加。如果尝试了上述各种方法还是不能解决缺乳症状的话,那么可以尽早向医生寻求帮助。医生建议一般半个月内治疗,效果会比较好。

  产后缺乳可以多喝汤,例如鲫鱼汤、猪手炖黄豆等。如果奶水还是不足的话,可以在汤里加一些通草,是通乳的。还有就是要让宝宝多吸吮,可以刺激乳汁分泌。宝宝吃完奶以后如果没吃干净,要挤出来。

产后乳房怎么变小

  1、每次喂哺前后均需常规清洁双手(必要时须修剪手指甲)。

  2、不必常规的清洁乳头,如需要可用专用温湿揩奶巾清洁乳头和乳晕。但切忌用肥皂或酒精之类物品,以免引起局部皮肤干燥、皲裂。

  3、哺乳前柔和地按摩乳房,有利于刺激排乳反射。

  4、喂哺时,乳母掌握正确的喂哺技巧,以使婴儿有效吸吮。

  5、每次哺乳,应左右乳房交替着喂(先喂一侧,再喂另一侧,如另一侧未哺完,待下次喂哺时先喂)保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。

  6、哺乳结束时,如婴儿仍含着乳头,不要强行用力从婴儿嘴里拉出乳头,易引起局部疼痛或破损。母亲可用手指轻按婴儿下巴,待其张嘴后再将乳头退出。

  7、每次喂完奶后,常规挤一至二滴乳汁均匀地涂在乳头与乳晕上,可预防乳头皲裂或感染。

  8、若乳母乳房充盈,哺乳间期乳母可配戴合适的棉质胸罩(以前胸开扣为宜),以起支托乳房作用,但喂奶时应将胸罩全解开,因这样有利于改善乳房血液循环,促进乳汁排出。

来源:pcbaby2019-04-26 15:27:10
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