产后几个月容易掉头发，产后髋骨变宽怎么修复

　　在生完了宝宝之后，那些妈妈们的问题开始就特别的多了，各种各样的问题都层出不穷，而让那些妈妈们最担心的无非就是她们到底是否还能不能像没有生产过孩子之前的那样的美丽了，有的人就特别的担心她的头发到底能不能浓密回来?那么，产后几个月容易掉头发?

产后几个月容易掉头发

　　许多产妇在产后2-3个月会出现脱发现象，但也可到产后7个月开始。大约35%～45%的产妇会出现这种脱发。一般胎次越多、脱发越严重。产后脱发现象为一种生理现象，它与产妇的体内激素水平变化、精神因素及生活方式有一定的关系。不同的产妇脱发的严重程度和脱发最严重的时期是存在着一定的差异的，所以不好确定产后多久脱发最严重。

　　一般在产后6～9个月左右会自行停止，最长不超过1年，而且之后会有所恢复。所以不要过分紧张。

　　产后脱发大多属生理现象，如不严重的话，无须特殊治疗。

　　产后脱发不会持续很长时间的，一般在宝宝四个月左右有一次比较集中在大量的头发脱落过程，我也不太清楚原因，一般生过宝宝后都会有这种情况。但是一般就持续一个月左右，再长点时间可能也掉，但是应该和生宝宝关系不大了。不用担心，过段时间自然就会好了，正常现象。

产后髋骨变宽怎么修复

　　产后盆骨变宽可以用运动的方法来改善，要选择合适自己的方法，可以每天都站立，要掌握站立的方法。可以双腿微分开，同时要注意收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转的状态，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动，经过耐心锻炼，这样就能学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，可以更好的改善阴道松弛状态。要注意的是做运动，要坚持，只有坚持下去，才能有更好的效果。

　　髋骨修复仪修复髋骨一般有四个阶段：

　　1、盆骨理疗：可以使用髋骨修复仪中的气囊来挤压骨盆，使得因为怀孕而变宽的骨盆得到改善。

　　2、翘臀疗法：不少的产妇都会出现臀部下垂的情况，而想要臀部变得更翘，可以通过气囊挤压骨盆和大腿根的肌肉，这样慢慢的就能够达到紧致臀部的目的了。

　　3、保养卵巢。女性的卵巢是重要的器官，而髋骨修复仪拥有拱形的红外线加热器，让热气能够渗入体内，修复子宫和卵巢。

　　4、O型腿理疗：水肿是很多怀孕女性都会出现的症状，而水肿的时候会影响脚型，可能会出现萝卜腿或者O型腿。这时候可以使用髋骨修复仪挤压腿部，这样就能够消除不好看的腿型了。