产后气血不足吃什么药,产后肾虚吃什么补品好

　　一个女性身体内的营养如果都到了一个平衡的阶段会让女性看起来白里透红，精神气很好。女性怀胎十月，经过分娩，女性因为分娩的时候耗掉了很多的血会导致妈妈在产后气血虚，产后气血不足吃什么药?产后哺乳期的妈妈可以吃补血药吗?

产后气血不足吃什么药

　　产后的妈妈都容易出现气血不足的症状，这是由于生产出血所致，损伤了气血。产后气血不足的话重在养血，养血方法，很多，可以以食物为重，也可以以药物为重，以食物为重多吃蔬果，少吃肥腻食物，多吃红枣、红豆、红米、核桃等利于补气血的食物，也可以直接吃含有这些成分的红豆红米核桃粉，更易吸收些。产后要多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果。

　　产后出现气血不足可以吃阿胶颗粒进行补气血，不过还是建议到医院根据医生的建议配合用药，也可以用食疗的方法来补气血，可以在平时多吃一些枣、花生、菠菜等都是很有效的，可以喝一些鸡汤或者多吃新鲜的蔬菜水果都是有一定的效果的。

　　产后气血不足，最好是能够服用一段时间的乌鸡白凤丸、人参归脾丸、驴胶补血颗粒调理一下，当然找中医根据身体，开具中药方剂也是可以治疗的，这样的效果应该是更好些，平时要保证营养需要，多吃些豆制品，多吃些豆浆。也是需要保持情绪稳定，平时工作不能太辛苦，也不能太劳累。

产后肾虚吃什么补品好

　　产后肾虚吃什么呢?中医认为黑色入肾，所以说黑芝麻、黑豆、黑米都是养肾佳品，尤其是黑芝麻，补肾养发效果很好，核桃仁也是不错的选择。如果症状更严重，那么就需要由专业医生给予诊断服药调理。黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，黑米对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。　女性产后需多吃蔬菜水果，有利于补充维生素和缓解便秘，可以选择维生素含量偏高的食物，例如猕猴桃、番茄、木瓜、红枣、桂圆、芝麻等。

　　产后怕冷有可能是因为肾阳虚引起的。首先要多喝开水，可以吃金锁固金丸或是金贵肾气丸或是右归丸和八珍丸，注意休息，注意保暖，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要家加强锻炼身体。