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2015/10/17 20:00:54 就爱欢笑

女性产后气血不足该怎么办？

产后气血不足怎么办？生完宝宝我身体就很虚弱，总是感觉有气无力的。
网友回答

  • 2015/10/17小城堡2013

    你好，产后妈妈身体虚弱，需要好好的休息特别是充足的睡眠，建议放松心情，让家人适当分担下带孩子的重任，注意休息和营养的摄取，只有身体恢复好了才会更有精力面对新生儿带来的生活改变。

  • 2015/10/17weekee

    您好！要保证充足的睡眠，保持心情愉悦，适当多喝汤如鲫鱼汤、花生章鱼煲猪脚，如果是满月了，还可以木瓜煲鱼汤。

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  • 2015/10/17懒妞的跳跳

    您好！您可以吃些鲫鱼汤，猪蹄汤等荤汤，药膳红豆汤的效果也不错。另外要喝牛奶，鸡蛋之类的食物。
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