产后乳房下垂怎么治疗,产后少乳的原因是什么原因

　　产后很多女性担心的事情有很多，其中最让人有挫败感的就是自己乳房下垂。很多人归咎于母乳喂养，但其实即使不母乳喂养也会有乳房下垂的情况。产后会出现很多难以解决的问题，现在先跟着小编来看看这个问题：产后乳房下垂怎么治疗呢?

产后乳房下垂怎么治疗

　　1.经常按摩乳房

　　已经给孩子断奶的女性，每天晚上睡觉之前和每天早上起床之后，可以给自己的乳房做个按摩，促进乳房的血液流通，让乳房能够吸收到充足的营养，激素的分泌量也会增多。

　　2.不要节食减肥

　　产后减肥很重要，但是不能节食减肥。节食会让乳房受到伤害，乳房会越来越小。产后减肥只要在半年内进行就可以，不要急着节食减肥。

　　3.饮食方法

　　需要多吃一些富含维生素B族的食物，例如鸡蛋、瘦肉、胡萝卜、花生、豆类、莲藕等食物。

　　4、坚持戴胸罩

　　即使孩子尚未断奶，女性也要穿上内衣。如果不穿内衣的话，乳房可能会下垂。穿上之后，内衣能够起到提拉胸部的作用，血液循环也会变得畅通无阻，乳汁的分泌量会增加，而乳房抵御疾病的能力也增强，还能够避免乳头受到伤害。

　　5、哺乳期正确喂奶

　　喂奶的方法不能有误，两边乳房不偏爱轮流喂。如果孩子习惯吮吸一边的乳房，那么可以用吸奶器把另一边的奶汁吸光，这样的话两边的乳房才会对称。喂奶的时候不要让孩子拉扯乳头。

产后少乳的原因是什么原因

　　1、产后抑郁，信心不足

　　是指从分娩至产后7天内出现的一次性忧郁状态，其状态为郁闷，易落泪、哭泣，轻度情绪紊乱，伴有焦躁不安等。产后抑郁的产妇，乳汁分泌的时间延后，乳汁分泌量较少。由于情绪低落，易疲乏，饮食和睡眠欠佳，使乳母对母乳喂养信心不足，易形成恶性循环。

　　2、产后大出血

　　产后大出血是产妇常见而又严重的并发症，中医讲乳血同源，产后出血量大的产妇乳汁分泌量较正常产妇少，可影响婴儿的哺乳。由于产后大出血，使循环血量急骤减少，引起垂体前叶发生缺血性坏死，造成垂体萎缩，以致垂体前叶功能低下，催乳激素分泌减少，表现为产后乳汁分泌时间推迟，乳量减少。

　　3、药物影响

　　乳母所摄入的药物，一般都可从乳汁中排出而影响到婴儿，但各种药物在乳汁中的比例及对婴儿的毒性不同，可分为哺乳期产妇禁用、慎用、暂停哺乳及短期可应用的正常剂量等几大类，产妇用药必须慎重，用药前一定要请教医生。