产后可以不做检查吗，产后奶水不够吃怎么办

　　不少宝妈以为生完孩子就万事大吉了，然后在月子期间把身子调养好就行，但是调养的情况怎么样不检查是不知道的。所以对于产后的这一次检查必须引起重视，这也算是给自己这一段怀孕时光来一个安心的告别。那么，产后可以不做检查吗？好好看看吧！

产后可以不做检查吗

　　不少宝妈妈对产后42天检查还是一知半解。产后复查，为了及时了解妈妈们的身体恢复情况和新生宝宝发育状况而存在的，宝妈只需要在产后的42~56天内做完即可。

　　很多妈妈可能对产前检查十分重视，但是对于产后42天检查缺爱理不理的态度。其实这样是不正确的。不要以为只要孩子顺利生下来就万事大吉了。其实产后42天检查也是十分重要的，它能及时发现产妇的多种疾病，还能避免患病产妇对婴儿健康的影响，同时还能帮助产妇及时采取合适的避孕措施，对妊娠期间有严重并发症者更为重要。

　　另外，产褥期是新妈妈全身器官由孕期逐步恢复到孕前状态的重要时期，也是心理转换的重要时期。经过产褥期的休息与调养，一般妈妈都会感觉良好，然而身体内器官究竟恢复得如何，还需要去医院作全面的检查来了解，这对患妊娠综合征的妈妈尤其重要。产后检查还能及时发现产妇的多种疾病，及时避免产妇患病对宝宝健康造成的伤害，同时还能获得产后营养及避孕指导。

　　总而言之，产后体检是十分重要的，新妈妈必须对此引起重视，关爱自己的健康，才是对家人最大的爱护。

产后奶水不够吃怎么办

　　1、产后第一周

　　这个期间，新妈妈刚刚分娩结束，身体处于恢复期，也是受损器官产后重建和修复的关键时期，及时补充体能是很重要，对于乳汁分泌也很关键。建议这段时间可以吃一些蛋白质含量较高的牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等，都是产后恢复和下奶的良品。

　　2、产后第二周

　　新妈妈从第二个星期开始饮食上要注意水分的补充，建议以汤汤水水为主，这样可以有利于乳汁分泌。建议可以喝一些鸡汤、鲫鱼汤、蔬菜汤，当然还有最有效的花生猪蹄汤。

　　3、一些饮食禁忌

　　这段时间要远离选一些有回奶功能的食材。有一些大补的食材，这段时间不适宜，产后妈妈气血两亏，一些大补的食材很容易引起新妈妈肠胃不适和上火，容易引起产妇营养不良和便秘。一些类似麦芽、茴香、花椒、韭菜、螃蟹、苦瓜等食材。这些食物谁说因人而异，但是最好还是远离。