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产后可以吃红枣杞子吗,产后内脏下垂怎么治疗

  红枣和枸杞各位女性朋友们肯定都不陌生,这两样东西对我们女性的身体来说其实是很有好处的,所以平时适当的吃一些红枣和枸杞其实是非常不错的。那么有的女性朋友就会问了:产后可以吃红枣杞子呢?接下来就一起去看一看吧。

产后可以吃红枣杞子吗

  产妇的身体在生产之后有可能会因为生产当中的剧烈运动受伤,平时一定要身边有人照顾好自己的身体,产妇的产后恢复与调养往往还需要借助一些外界的力量,银耳红枣枸杞这些东西都是十分补身体的,那么产后吃红枣枸杞好吗?

  枸杞含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,无论对大人还是孩子都有好处的,但是不要过量食用。 枸杞子味甘性平,能滋补肝肾,益精明目,哺乳妈妈和宝宝只要没有发热,消化障碍,都可食用枸杞子。现代药理研究,含有多种营养物质、微量元素,对免疫有促进作用,对造血功能有促进作用,有保肝和抗衰老的作用,所以很适合哺乳期妈妈服用,能促使身体复原,提高妈妈与宝宝的提抗力。

  坐月子可以吃枸杞,但要到恶露排干净以后。枸杞是妇产科常用药,不会伤害产妇,其药性温补,能滋补肝肾,降低血压,增强抵抗力,月子期间食用对身体很好。但月子里吃枸杞最好等到恶露排净之后,因为产妇食用枸杞会影响恶露排除,恶露干净就能吃了。枸杞不能多吃,多吃易上火,也会让产妇兴奋而难以安静修养。

产后内脏下垂怎么治疗

  既然产后内脏下垂会对女性的身体造成这么多的不适与不便,那么产后内脏下垂怎么办呢?让我们来看看,产后内脏下垂怎么恢复。

  1.多多休息

  产后坐月子期间,不宜过分活动。因为生产后两个礼拜内,子宫收缩速度很快,若是常常起身坐起或者走动,那么准妈妈的子宫和内脏就会因此而出现收缩异常的情况,严重的可能出现下垂问题。所以产后要多多休息,最初的两个星期每天要保证8-10h的睡眠。

  2.用绑腹带

  它可以有效预防内脏下垂问题,是非常好的治疗方式。但是要提醒的是,要仔细选择绑腹带,建议选择透气性好、弹性佳的材质,避免出现湿疹、无治疗效果的情况。

来源:pcbaby2019-04-16 10:04:06
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