桂圆是一种比较常见的热带水果,新鲜的果肉呈晶莹剔透的样子,而且甘甜爽口,做成桂圆干特别具有营养价值,日常常被作为水果、罐头、休闲小零食或者是炖汤的辅助食材,不仅味道鲜美而且营养价值极高,素有“北人参,南桂圆”的说法,产后坐月子期间女性身体需要进行一次大调整,进补一些营养食材,产后多久能吃桂圆红枣?
桂圆能够入药,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。孕妇生产后身体虚弱,可以适量进食桂圆滋补身体。
桂圆属于温补水果,有补血补气功用,刚生完孩子的产妇吃点桂圆,对身体恢复很有好处。若产妇需要避生冷食物,可以把桂圆做成汤水进食。
女性在分娩时要消耗较大的体力,体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤(桂圆为主,加红枣、红糖、生姜,以水煎煮而成),对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。
产妇在产后若出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象,此时服一碗桂圆汤,能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者,常喝此汤还有积极的治疗作用。
桂圆鸡翅
原料:鸡翅膀1对,菜心50克,桂圆肉20克,花生油、红葡萄酒、白糖、酱油、盐、湿淀粉、姜、葱、高汤各适量。
制法:
1、鸡翅膀洗净,用酱油、盐腌片刻;葱洗净切段;姜切片;菜心切整齐。
2、将油倒入锅中烧热,放入鸡翅膀炸至呈金黄色时捞出,汤汁留下待用。锅内留少许油烧热,放入葱段、姜片,煸炒出香味,加高汤、红葡萄酒及鸡翅膀,放盐、白糖,将鸡翅膀烧至熟透,脱骨,码入盘中。
3、将菜心、桂圆入锅烫熟,摆放在鸡翅的周围。将余下的葱用油煸出香味,把烧鸡翅的汤汁滤入,用湿淀粉勾芡,浇在鸡翅膀上即可。
食用功效:养血益气,壮筋健骨。适用于产妇气血虚弱,乏力等症。
流清水鼻涕。感冒初期会流清水鼻涕,但量一般不多。而过敏性鼻炎在打喷嚏的同时,还会流大量的清水鼻涕; 其他不适。感冒会并发一些全身症状,如头晕、头疼、全身无力、肌肉酸痛等。而过敏性鼻炎发作时并不会出现上述全身症状。 打喷嚏的次数。感冒打喷嚏次数一般不多,更不会连续打十几个甚至几十个,而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏; 鼻痒。感冒时,鼻子不会很痒,鼻塞较为常见。但过敏性鼻炎鼻腔与咽喉都会痒,甚至眼睛、面颊有时都会痒;
主治医师 深圳和美妇儿科医院
鹅口疮是由于真菌感染引起的感染性疾病,主要是白色念球菌感染多见。白色念珠菌是条件致病菌,通常不致病,但在机体抵抗力低下或长期使用抗生素治疗时,可引起鹅口疮的发生。然而引起宝宝口腔溃疡有感染、自身免疫疾病、黏膜的病变等原因。如果宝宝患口腔溃疡,外层的白色膜会很薄甚至没有,疼痛感比较明显,在舌头部位、上下门牙黏膜处比较多见。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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