产后大出血有生命危险吗，产后多久可以快走锻炼

　　在电视剧中，因为产后大出血而死的产妇真的是不在少数，那么现实生活中呢？其实，产妇在产后适量出血其实是比较正常的，但是这个正常也有它的范围限制。那么接下来我们具体的来介绍一下产后大出血有生命危险吗，以及产后多久可以快走锻炼。

产后大出血有生命危险吗

　　是的。出血量大可能出现出血性休克，出血无法止住、比较汹涌可能导致产妇死亡。产后出血，很多准妈妈听起来觉得很恐怖。通常而言，在分娩后其实有出血是正常现象。但是如果是大量出血且止不住的话，那么就需要注意的话。在分娩后的二十四小时以内，如果出现产后出血量超过500ml的话，就可认定为产后出血，这时就需要及时抢救了。这就是产后出血的界定。由于产后出现多发在分娩后两小时左右，因此在分娩后还需要在产房观察，如有特殊情况方便及时治疗。

　　对于曾经多次怀孕或者做过子宫手术的准妈妈来说，在此次怀孕时需要格外注意自己的身体变化。如有异常一定要及时就医。产后出血更易发生在曾经多次怀孕或者做过子宫手术的相群体身上。在怀孕初期建卡产检时就需要严格全面地进行检查，并听取医生的建议，并保养身体。同时，对于曾经有过怀孕史的人而言，最好是做了全面的身体检查后再备孕，这样对自己对宝宝都是最保险的方法。

产后出血怎么进补

　　首先，在产后出血的进补上，一定要遵守清淡、高营养、易消化的原则。可以为产妇熬粥炖汤，这两种食材更容易让产妇吸收营养，也易消化。同时，高蛋白的食物也是需要的。平时要多吃碱性食品，像豆腐、海带之类的炖汤进补是很不错的选择。别忘了通过奶制品来补充钙质以及其他维生素。其次，产后出血后决不能吃油腻、辛辣的食物。这些食物对伤口复合没有任何帮助，反而会加重感染。所以一定要杜绝。平时有抽烟喝酒习惯的产妇更需要拒绝抽烟喝酒，这些刺激性的食物对整个身体都是有害的，一定要以健康为重点。

　　整体而言，产后出血的进补并没有什么特殊的地方。只要保证每日营养足够即可。在后期可以尝试让产妇适度地运动或者走动一下，这样对身体的恢复也是很有帮助的。