生完宝宝后,妈妈们发现生宝宝前的衣服都穿不下了,因为以前平坦的肚皮被“游泳圈”给取代了。所以,为了让产后的妈妈更好恢复体型,发明了产后收腹带这种工具。以缠绕的方式支撑着还没能及时恢复的内脏,只是孕妇产后多久才能使用呢?
刚生完孩子,女性除了要照料宝宝,还要照顾自己,尽快让身材恢复到产前状态。有的女性为恢复身材,会选择一款助缩腹的收腹带。收腹带深受现代女性欢迎,既能够帮助机体支撑内脏器官,又能改善腹部松弛,让身体尽快复原。那产后女性什么时候开始使用收腹带呢?
通常,在顺产2天后使用收腹带效果最佳。如果是剖腹产,要在6天后才开始使用,因为剖腹产女性腹部有伤口,若收腹带对伤口形成压力,将带来伤害。妈妈千万不要用错,以免影响身体。
使用收腹带后,妈妈24小时内如果没有出现不适症状,意味着腹部压力可承受,能继续使用。使用时,白天戴着,用餐时和用餐后半个小时将收腹带取下,然后每天佩戴不超过8个小时。
如果是优质的收腹带,能给女性带来良好的助缩收腹效果。而腹部是产后女性脂肪堆积的部位,很多女性由于自身不注意,导致产后身材变形,腹部赘肉凸出,有”游泳圈“,穿衣不美观。甚至有的女性还因腹部赘肉横生而患病。因此,产后女性最好购买收腹带,让自己变得更美。
购买收腹带,要选对款式。目前,市面上收腹带款式很多,不同款式效果千差万别。若想买到一款好的收腹带,需要提前了解,这样才有助于选择。那产后收腹带有哪些呢?哪种收腹带更好?
纱布收腹带
纱布收腹带出现得早,最早为70年代的日本女性使用,后传入国内,具有一定的收腹作用。但它是使用纱布绷带缠绕的方式来裹腹的,使用起来麻烦,松紧度难以把握,所以,虽价格便宜,目前已很少人使用。
普通收腹带
比纱布绷带使用起来方便,市面上有很多,质量参差不齐,价格也从几十元到几百元不等。有条件的女性可以选择材质好一些的收腹带,没有条件的可以购买性价比高的收腹带。妈妈千万别买太劣质的,不然,影响的是自己。
功能收腹带
功能性收腹带是在普通收腹带的基础上添加了中草药成分,能起到自身恢复、良好收腹的效果,具有一定的保健功能,在各大妇幼保健院都有使用,深受年轻女性的欢迎。这种功能收腹带对产后矫正骨盆也有帮助。
电动收腹带
电动收腹带是利用电子振动方法刺激人体腹部的,能达到收腹瘦身的效果,但如果是体质虚弱的女性,最好不要用这种,会影响脏器组织。
不利于母乳喂养,塑身衣会压迫到乳腺管,使得不通畅。塑身衣一般分有单上身和连体的,无论哪种,都是不建议穿的。塑身衣不利于血循环,以致整个身体的脏器功能恢复都会差一些。胃肠道的蠕动功能会受影响,从而降低食欲。连体的塑身衣如果材质不好、不透气,则有可能诱发细菌或病毒感染,造成外阴的炎症。 腹带可以在做运动时适当绑,做一些保护,但并不建议长期使用。对于剖腹产的妈妈来说,产后适当绑腹带可以在一定程度上促进伤口的愈合,一般在剖腹产后,会用腹带加压包扎来压住宫底,防止宫腔积血,但也是不能长期绑的,因为一直绑腹带会让盆腹腔压力大,盆底功能会受到影响,可导致脏器脱垂。
主任医师 广州市红十字会医院
你好,剖腹产的话,束缚带一般是在产后的两个月后开始绑比较好,因为此时子宫休复得稍好一些,如果过早绑的话,就会影响正常的子宫休复的,可能会出现月经过早或提前到来的。一般需要绑多久的话,可以根据自己本身的具体情况而定的。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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