吃叶酸能帮助怀孕吗，吃叶酸可以促进怀孕吗

　　现在市面上有各种各样给孕妇食用的保健品或者是药品，孕妇在职这类产品的时候一定要经过医生的询问，在据知现在特别行那么，吃叶酸能帮助怀孕吗，吃叶酸可以促进怀孕吗?　　

吃叶酸可以促进怀孕吗

　　叶酸是一种维生素b族，属于一种人体必需，但是又不能自己制造的营养物质，叶酸不是药物，也不是激素，所以服用叶酸不会退月经产生任何的影响，不会造成月经的推迟或者是提前，服用一定量的叶酸对于准备妊娠的女性来说具有非常多的好处，它可以让你将来的宝宝更加的健康，也会使得女性的身体更加的健康。

　　吃叶酸片不会导致月经推迟，服用叶酸片期间，发现月经推迟，应该首先看看是否怀孕。如果没有怀孕，那就是内分泌失调引起的，可以吃一些中药调理一下。服用叶酸片对女性来说没有副作用，但过多服用就会给孕妇及胎儿带来伤害，切忌过量服用。

　　叶酸是天然的维生素，维生素B的复合体之一，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用。叶酸可以促进胎儿的健康发育，可以防止先天性畸形，新生儿体重过轻，对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用 。 叶酸不能帮助怀孕孕，而是在怀孕前，怀孕期间不可缺少的维生素之一。

　　那有什么办法可以促进怀孕呢?1. 提高精子的游动性和卵子质量及保证输卵管畅通，才能使卵子和精子很好的结合，才能保证受孕，这是怀孕的关键。可以改变性生活方式，平时加强锻炼，不吸烟不喝酒，饮食调理也很重要。

　　2. 糙米等全麦食品富含微量元素锌，能提高男女性能力和生育能力，而包括鲑鱼在内的鱼类含油较多，可以平衡激素水平，也利于生育。建议具体找中医妇科医生去全面调理治疗，做好充分的准备在怀孕。

怀孕初期小腹痛怎么办

　　虽然在排除了先兆流产和宫外孕两种情况导致的腹部疼痛，孕妈们都知道怀孕初期小腹痛是正常孕期反应，但不管是为了缓解疼痛还是为了宝宝健康着想，孕妈都想知道怀孕初期小腹痛怎么办？看看有经验的宝妈是怎么说的。

　　1、如果感觉到腰部酸痛、腹部下坠感沉重等异状时，要及时停止活动，多休息，注意观察，如果不能缓解的要及时就医检查；

　　2、怀孕初期不仅会有小腹痛情况，而且怀孕3个月内是流产高发期，所以孕妈一定要避免过度劳累和剧烈活动，切忌不能进行性生活。

　　3、如果腹痛伴有阴道咖啡样、褐色的血液流出，则需要及时就诊，根据医嘱进行保胎治疗。

　　4、如果腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，孕妈就要注意了，这有可能是宫外孕或先兆流产等疾病的征兆，这时候则要立即去医院就诊。

　　（1）先兆流产或宫外孕

　　怀孕初期孕妈妈有先兆流产或宫外孕情况的，也会导致小腹疼痛，这种疼痛大多是持续下腹坠痛，并伴有阴道出血情况，这时候孕妈妈们需要及时到院治疗。另外

　　（2）胃痛或其他疾病引起

　　如果孕妈妈吃了变质食物或者是过于冷冻刺激的食物，会导致肠痉挛，从而引起小腹疼痛。另外，急性胃炎、胃肠炎、急性胰腺炎、子宫肌瘤变性等疾病也可能是导致怀孕初期小腹痛的原因之一，出现这些情况的孕妈需及时到医院就诊，对症治疗。 ...