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产后6天可以吃白鸡蛋吗,产后6天子宫大小是多少

  鸡蛋可谓是优质动物的蛋白的最常用的来源,经常去食用鸡蛋的话对身体的健康会有很大的帮助的。由于这个鸡蛋的做法也是多种多样,所以我们在婴儿的辅食中也是经常会添加鸡蛋。但是,产后6天可以吃白鸡蛋吗?我们一起来看看。

产后6天可以吃白鸡蛋吗

  需要搞清楚的是,鸡蛋的营养价值非常高,其蛋黄含有较多的胆固醇。老一辈留下的习惯是让产妇们每天都进食大量的鸡蛋,但是这是不正确的,产妇每天吃3-5个鸡蛋就可以了,如果吃得过多,不但无法吸收,造成浪费,还会造成胃的负担。

  还有一种说法就是鸡蛋可以有助于宝宝大脑发育,所以为了宝宝产妇一定要吃鸡蛋。鸡蛋的吃法有很多。但是要选择适合的方式来为产妇烹调,最好不要吃生鸡蛋,吃生鸡蛋怕受到细菌的感染,并且难消化,对产妇的胃将造成一定的负担。

  1.给月子期间需要鸡蛋来补充营养。刚生产的产妇因气血损虚严重,在月子期间时常进补很重要,通常小米粥与鸡蛋给产后的宝妈服用是极好的。鸡蛋里面有丰富的蛋白质,蛋黄中拥有含量非常高的饱和脂肪和胆固醇,对于快速恢复身体有很大的作用。

  2. 月子期间每天需要吃2-3个鸡蛋。对于产妇来说,鸡蛋除了营养好,另一方面就是它比较好消化,煮法较多。鸡蛋可以做成鸡蛋羹,也可以做西红柿蛋汤、丝瓜汤等。只要做法合适,配比比例合适,鸡蛋里面95%的营养都可以被人体有效吸收。

产后6天子宫大小是多少

  在胎盘排出之后,子宫会立即收缩,在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体,它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度,会每天下降1-2cm,大约在产后10-14天内,子宫变小,降入小盆骨腔内。这时,在腹部就摸不到子宫底了。

  正常子宫大小是长5.5-7.5cm,宽4.5-5.5cm,厚3.0-4.0cm,子宫颈长2.5-3.0cm。子宫正常情况下,三个值相加大于12cm。宫腔呈倒置三角形,深约6cm,上方两角为“子宫角”,通向输卵管。下端狭窄为“峡部”,长约1cm。

  产妇产后的子宫恢复需要一段时间,通常来说是需要在7-10天之后,女性的子宫颈内口就会出现关闭的现象。随着日子一天一天的过去,子宫还会再进一步地挤压,把残留在子宫里的恶露不断排出来,此时子宫的体积就会开始慢慢地缩小。等到产后4周左右,子宫颈才会逐渐恢复到正常大小,而剖腹产的妈妈产后子宫恢复需要的时间就要长一些。从正常的情况来看,产后子宫恢复成原来大小的样子是需要42天左右的时间。

来源:pcbaby2019-04-02 09:22:15
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夏天坐月子天气较热,更是要注意保持清洁和卫生。坐月子的时候是可以洗头的。但要用热水洗头,也可以用生姜煲水洗,洗好头尽快吹干即可,预防感冒。同样,坐月子的时候也是可以洗澡的,但一定要选择淋浴,千万不可以坐浴、盆浴等。至于何时可以洗澡要看看是顺产还是剖宫产。如果是顺产的话,在产妇能下床后,活动自如即可洗,一般生完还是要等24小时后才洗。因为刚生完还是需要多休息,等体力恢复后再去洗澡比较安全,防止因体力不支或血压较低而晕倒。如是剖宫产的,术后2周内可洗澡,但尽量不要让腹壁切口湿水,可以买防水的伤口贴将腹部的伤口完全遮挡贴紧后淋浴,2周后就可以正常淋浴。产妇洗澡的时间不宜过长,一般在5至10分钟左右即可,不要着凉。其他护理自然分娩与剖宫产没有太多的区别。

吕小燕

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