产后侧切伤口裂开怎么办，产后第一个星期吃什么好

　　产后孕妇已经生完孩子这个时候孕妇的身体就会慢慢的恢复，而且坐上了妈妈，这是一个人生新的开始，所以要特别注意注意自己养的补充，那么，产后侧切伤口裂开怎么办，产后第一个星期吃什么好?　　

产后第一个星期吃什么好

　　孕妇的正常分娩过程是一个体力消耗大、血量流失多、削弱肠胃功能的过程，产妇在产后常常会出现肠胃虚弱、消化不良、食欲不振等状况。一般在孕妇分娩后第一周时间内通过食物进补调理即可恢复。那么产妇第一周吃什么好?产妇分娩后第一周应进食具有平补作用的，清淡易消化、有特殊功效的月子餐。

　　一般说来，产妇在产后术后需要大约24小时，胃肠功能才能够恢复，胃肠功能恢复前不宜进食。待产妇胃肠功能恢复正常后，宜给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。产后2天后，待到肠道气体排通后，则可以改用半流质食物调理1到2天，如稀粥、汤面、馄饨等，这些食物都是比较简单易做又有营养的调理食品。然后再转为普通饮食。具体如下：

　　第一周，新手妈妈们需要将产前的消水肿以及身体多余水分排出来。推荐以猪肝作为补气养血的主食，每天约100G。还可以喝些红糖水;鸡蛋，每天可食2-3个;小米;米酒+老姜+麻油。不推荐鸡汤、鸽子汤，这些不易吸收。顺利渡过第一阶段后，第二周，我们要食用能够增强骨质和腰肾功能的食物。推荐吃炒腰子和杜仲粉，有助于缓解尾椎骨等骨疼问题。若是剖腹的话，建议喝一周的生化汤，少食盐，泡菜、咸菜、味噌汤都不要食用。生产后从医院回到家中第一周的饮食还是比较重要的，同时第一周比较容易出现乳腺管出现结节或者是不通畅的现象，而丝瓜对于产后乳汁不通有很大的好处。中医所认为，丝瓜属性比较温和同时味道有些丝甜口感还是不错的，同时丝瓜有通经络，促进血液循环的功效，这样更加有助于恶露的排出，而且产后当以清淡为主，第一周也不能滋补，丝瓜汤更是很好的选择，所以产后如果喝汤，丝瓜汤肯定必须入选。

怀孕一个月

　　女性朋友在知道自己怀孕一个多月的时候，都会特别的关注自己的健康，避免自己乱走乱动、乱穿高跟鞋等等。但实际上女性在怀孕一个月的时候都不知道自己是孕妇，身体也没有出现相应的怀孕迹象。

　　刚刚怀孕一个月的话，女性的体重、外形、身体状况都跟过去差不多，甚至没有任何的变化，从外观上根本就看不出来是否怀孕了。但是子宫内部还是有发生变化了，卵巢也已经开始分泌出黄体激素，如果你仔细的去摸自己的乳房，就会发现乳头的颜色变得非常敏感，轻轻的触碰都能够引起到一定的痛感。

　　知道自己刚刚怀孕的消息很多女性朋友都沉浸在喜悦中，这时候也不可避免的会出现很多的疑问，比如该吃什么、日常该注意些什么，有什么事情要特别留意等等。其实这些问题是不用那么烦恼，照常吃睡就可以了，给自己太多压力反而不好。

　　在怀孕一个月处于刚刚开始怀孕的状态，知道自己怀孕了的消息女性除了惊喜外，对于胎儿的发育也会特别的关注，她们都希望能够生一个健康又漂亮的孩子。就打算了解看看怀孕一个月胎儿发育到底是在什么程度了。

　　怀孕一个月的时候胎儿发育不多，只有0.2mm的长度，所以被人们称作是“胚胎”，就跟一个小豆芽的大小那么简单。如果照了B超的话，会发现它的外形跟松子形状是差不多。虽然胎儿还不起眼，从它的外形来看也不像个“人形”，但随着胎儿一天天的长大，慢慢的它是会发育承认。