怀孕初期容易饿吃什么的，怀孕初期特别饿的原因

　　怀了孕之后，女士的肚子里面就存在一个孩子，所以在孕期的时候孕妇对于营养的需求是比较大的，而且食量也会比以前大。因此在孕期会常常出现肚子饿的现象，那么怀孕初期容易饿吃什么，怀孕初期特别饿的原因?

怀孕初期容易饿吃什么

　　怀孕初期特别容易饿，是正常的早孕反应。这时孕妇可以选择随身携带富有营养的小零食，比如饼干、面包等。其次还要少食多餐，将一日三餐改成一日五餐、六餐，而且每次用餐间隔时间不要过长。另外，还可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等缓解饥饿。此外，还可以适当的食用有营养的其他食物，比如大枣、煮鸡蛋，适当的喝牛奶、酸奶缓解饥饿。等到怀孕4个月开始，也就是孕中期开始，这种特别容易饿的早孕反应会逐渐减轻，所以不要过于担心。另外，怀孕初期要保持乐观、开朗的情绪。

　　女性在怀孕的初期，会出现很多的孕期反应，而肚子容易饿就是典型的一种症状。这是因为在怀孕的时候，供应的能量是需要增加的，一般是需要供应两个人的能量，所以就会出现这种症状，是属于正常的现象。怀孕后基本上要隔三四个小时就会出现饥饿的感觉，也就是一天大概要吃5到6顿饭才可以，这样才可以保证营养的充足，避免胎儿出现营养不良。

怀孕生男孩的症状

　　1、孕妇的肚型尖凸

　　可以从孕妇的肚型来判断怀的是男孩还是女孩。如果孕妇的肚型尖凸，怀男孩的可能性大。

　　2、容貌变丑

　　怀孕期间，观察孕妇容貌与皮肤的变化。如果容貌变丑、皮肤变得粗糙，甚至脸上长满青春痘等症状，则可能怀男孩，这是比较常看的怀男孩女孩的症状。

　　3、喜欢吃酸

　　中国一直有酸儿辣女的说法，看女性怀孕期间的的口味变化，如果变得很喜欢吃酸，则更可能是生男孩。

　　4、胎心较强且变慢

　　怀孕期间，通过女性胎心的的快慢强弱可以辨别怀的是男孩还是女孩。一般认为胎心较强较慢的话，胎儿是男孩的可能性较大。

　　5、猛吃自己平时喜爱的食物

　　如果怀孕后猛吃自己平时就很喜欢的食物，则可能怀男胎。

　　6、食量大增

　　怀男胎眞丸分泌的男性激素眞酮，会向妈妈发出了一种必须吃的信号，使妈妈的食量大增。若孕妈妈在孕期食量大增，则怀男宝宝的几率大。