刚怀孕下腹坠胀正常吗

　　女性在刚刚怀孕的时候，身体上会出现一系列的变化，而且这些变化往往这些变化会给孕妈妈带来很多的不适，比如孕吐、腰酸背痛等等。可是很多孕妇在孕初期的时候都会出现小腹坠胀腰酸，这是怎么回事呢?

刚怀孕下腹坠胀正常吗

　　在怀孕初期，很多孕育过的女性都表示在怀孕初期有下腹坠胀腰酸的感觉。生理状况下，怀孕初期随着子宫的变化，腹部会有更明显的坠胀，子宫在长大，身体肯定有感觉，没生过孩子，所以一下子子宫都适应不了这种情况，就会出现下腹坠胀腰酸感。不过如果孕妇小腹坠痛绝大部分都可归因于子宫因怀孕而变大，其韧带受拉扯所致。此外，怀孕时器官脏器相对位置改变与受压迫，也会造成下腹隐隐作痛，甚至抽痛。这些肚子疼的情况还是属于正常情况的。有些怀孕肚子疼可能提示一些不好的情况发生，最常见的孕妇肚子疼为先兆流产、宫外孕、子宫肌瘤合并妊娠等情况。这些情况就是比较棘手的，一旦发生就要及时处理。刚怀孕下腹坠胀的话孕妇应该少活动，多卧床，不要行房事，勿提重物，并补充水分。如果疼痛加剧或持续出血。需要立即就医。

怀孕初期怎么缓解孕吐反应

　　1、少吃多餐。孕早期，胎宝宝不会消耗大量营养，准妈妈可以选择自己喜欢吃的东西，注意不要暴饮暴食，尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物。2、合理用药。对于常常由于恶心呕吐而难以进食的准妈妈，医生会允许服用少量维生素B6用以止吐。但要注意切勿长时间过量服用，否则胎宝宝容易对它产生依赖性。3、建议孕妈妈多闻一些自己比较喜欢的味道，例如一些比较健康的精油，柠檬，橘子皮等一些物质，或者在家里或者是出门的时候放在兜里，如果感到身体不适就拿出来闻一下，这样有利于缓解孕吐，对于宝宝的健康和孕妈妈来说都是非常重要的!4、孕妇之所以会出现孕吐反应，主要是因为怀孕后体内分泌了大量的人绒毛膜促进性腺激素，这种激素导致心窝紧张，从而出现恶心呕吐的情况。而这种情况就可以通过按摩来缓和心窝部位的紧张，主要是内关穴、胃俞穴和足三里。孕妇可以让准爸爸帮忙按摩，每天按一会儿就能得到缓解。