怎样通过小腹判断怀孕

　　女性怀孕后不止会出现孕期反应，例如嗜睡呕吐等，在外形上也会有变化，比如皮肤表面和形体上，众所周知怀孕的女性小腹会凸起，并且随着月份的增大越来越明显，因此这也是可以用来判断是否怀孕的特征之一，那怎样通过小腹判断怀孕?　　

怎样通过小腹判断怀孕?

　　一般在怀孕3个月后，就可以看到了。这时候需要去医院检查，看胎儿是否是正常的。应该保持良好的心态，注意休息，多吃高蛋白食物，多吃营养丰富的食物，荤素搭配，加强营养，做好孕期保健，定期进行检查。

　　怀孕初期症状如下:

　　月经停止：怀孕后由于激素水平的变化，月经会停止，这是怀孕早期最明显的症状。

　　腹围：孕妇的腹围会随着胎儿的发育逐渐增加，也就是孕妇肚子会逐渐增大。

　　乳房及乳头：孕妇乳房可能会出现刺痛、膨胀和瘙痒感，在怀孕几个星期开始，乳房肿胀且有明显的静脉显露，乳房随着乳腺的增生会有类似于肿块的出现，乳头乳晕着色加深，乳晕周围有深褐色结节，乳头增大，有时乳头有粘稠淡黄分泌物产生。

　　色素沉着：部分孕妇孕期可表现出面部及腹部中线位置有棕褐色色素沉着，或者腹部出现妊娠纹，怀孕后期更加明显，个别孕妇脸上会长雀斑或痘痘，皮肤情况较差。

　　体重：体重变化根据个人身体条件和饮食情况增长差异较大。

　　水肿：怀孕初期6周开始，孕妇身体血容量逐渐增加，高峰期孕期血容量较非孕期血容量高出40%，因此体内液体总量增加，出现手脚、眼睑等身体部位浮肿。随着怀孕周数的增加，浮肿程度也会逐渐明显，多见于休息或活动后出现，属于正常生理现象。

怎样简单判断自己是否怀孕了?

　　1、例假突然超过10天没来。

　　如果你近期的生活没有很大变化，比如遭受重大打击或刺激，饮食也和平常差不多，突然例假就延后了，而且从上次例假结束到这次例假之间，有过性生活，不管是否采取避孕，都要留心了。

　　2、莫名其妙的恶心。

　　没有吃坏肚子，肚子没有受凉，平时也没有胃炎等疾病，莫名其妙的恶心，干呕，吃饱饭或肚子饿了都不舒服。

　　3、想吃酸的，或者口味突然变了。

　　突然胃口不好了，不想吃饭，特别想吃酸的，看见酸东西就觉得好有食欲。或者口味突然变了，比如平时喜欢甜食，现在突然不想吃了。原来饮食清淡，现在突然想吃麻辣的了。

　　4、特别容易困，老想睡觉，不想动。

　　莫名其妙的很困，做个家务，甚至散步都觉得比以前困很多，不想动，老想睡觉，老爷觉得睡不醒。

　　5、剧烈性生活后，小腹胀痛，剧痛或不舒服。

　　剧烈性生活或插入过深，动作过猛烈，会觉得小腹胀满，甚至不舒服，更甚至小腹胀痛或剧痛，以前没有这种情形出现过。

　　6、饮食没有大变化，突然便秘了。或者腹部很胀。或者拉肚子。

　　像平常一样饮食作息，但就是便秘了或者拉肚子，也不知道吃坏什么。或者就是觉得小腹胀满。