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产后吃红枣的好处和坏处,产后掉头发有什么办法

  红枣最早起源于中国,在我们国家有着八千多年的历史,因为红枣里面富含丰富的维生素和胡萝卜素,所以能够起到补血养颜的功效,因此不少的女士喜欢吃红枣。那么产后吃红枣的好处和坏处,产后掉头发有什么办法?

产后吃红枣的好处和坏处

  红枣的好处:

  1、增强人体免疫力

  大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。

  2、增强肌力,增加体重

  实验小鼠每日灌服大枣煎剂,共3周,体重的增加较对照组明显升高,并且在游泳试验中,其游泳时间较对照组明显延长,这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。

  3、保护肝脏有实验证实,对四氯化碳肝损伤的家兔,每日喂给大枣煎剂共1周,结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加,表明大枣有保肝作用。

  4、抗过敏 大枣乙醇提取物对特异反应性疾病,能抑制抗体的产生,对小

  红枣吃多了会怎么样

  1、过多食用红枣会导致腹胀,也就是肚子胀气。

  2、过多食用红枣会对人体肾脏造成一定的困扰,同时会影响消化系统,会造成便秘等情况。

  3、红枣的糖分很高,因此,糖尿病的患者要注意红枣或者红枣制成的零食是不能吃的,不热会导致糖尿病恶化。

哺乳期乳腺炎要注意什么

  当有可能或者是被确认为哺乳期乳腺炎的时候,就要在护理上多花点心思了,在生活上要注意的事情也就多了。

  1、不要过早催乳,宝宝在1周以前的食量非常小,妈妈现有的奶水已足够他食用。

  2、哺乳时让宝宝把乳头及整个乳晕都含住,要吸空一侧乳房,再换另一侧;不让宝宝含着乳头睡觉,以免过度的用力吮吸,使乳头皲裂、细菌入侵。

  3、宝宝如果吸不完妈妈的乳汁时,在哺乳后,可以用吸奶器把残留的奶水吸干,避免淤积。

  4、当晚上宝宝较长时间不吃奶时,妈妈要定时起来挤奶,消除乳胀(很多新手妈妈,都是一夜之间患上乳腺炎的)。

  5、保持乳房清洁、舒适,在首次哺乳前,用清水仔细清洁乳房,尤其是乳头及乳晕部位。然后用毛巾对乳房热敷,这样可以帮助乳腺管畅通。

  6、内衣要经常更换,以免不洁内衣污染乳头,进而感染乳腺,同时不要佩戴有钢托的乳罩,以免钢托挤压乳房,造成局部乳腺乳汁淤积。

  7、乳头有感染趋势时,要及时使用抗菌素。一旦发生乳腺炎,要及时静脉注射抗菌素,以免形成化脓性乳腺炎。若已发展成化脓性乳腺炎,就要及时切开引流。

来源:pcbaby2019-03-25 17:12:00
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