为什么怀孕的人不能气，怀孕期间不能干啥

　　平时的时候很多的人就告诉女性说不能够经常的生气，要不然女性很容易变老，变老当然是大多数的人都不能接受的东西，所以很多人能够不生气就尽量的不生气。怀孕的时候居然也不能够生气很多人都能够理解了。那么为什么怀孕的人不能生气呢?

为什么怀孕的人不能气

　　孕妇情绪波动大可能会造成孕妇血管收缩，以及体内激素水平突然发生变化，不利于胎儿发育，甚至导致流产或是早产机率增高。所以医生会建议孕妈妈保持乐观心态、心情愉悦更利于养胎。

　　妊娠后，孕妇体内会产生多种生理性变化，这是无法避免的。其中妊娠相关激素，如绒毛膜促性腺激素、孕激素、雌激素会让准妈妈发生食欲变化、乳房胀痛以及生殖系统的变化。而这些改变也会对准妈妈的心理状态产生影响，特别是原来有过不良孕产史、年龄偏大的准妈妈，焦虑和抑郁的情况可能会更为明显。

　　易致胎儿烦躁、哭泣,孕妇经常哭泣等,胎儿也会经常有这样的情绪。因为怀孕28周后,胎儿就有了感知能力。当胎儿感觉到不舒适时,也会在母亲的子宫中难过哭泣,科学实验发现,将一个正在播放的90分贝噪声的喇叭放在孕妇的腹部时,超声波扫描记录下胎儿的反应,实验显示胎儿的动作仿佛是在伤心哭泣,医生们甚至还能看到胎儿哭泣时下嘴唇微微颤动的样子。

　　怀孕期间一定注意不要火气太大,孩子会知道的哦。你老公太不像话了,明知道媳妇怀孕啦还惹生气,让他有空多看看书,要爱护自己的妻子。女人在这个阶段是比较脆弱也是比较容易动气的,不过千万别动了胎气。随着自己身体一天天的变化,宝贝一天天张大,作为准父母,要注意自己的行为,父亲的要多忍耐,母亲也要学会控制自己的情绪,静静的等待你们爱情的结晶的诞生,那种感觉是很美好的。

生气的坏处有哪些

　　爱生气的人都是寿命比较短的人，而一些长命百岁的老人无不是十分乐观和豁达的人，因为生气容易导致我们体内各种不同器官的一定损伤，不管是心脏还是脾胃等，还有大脑都会有一定的影响，久而久之对我们的身体健康很不利。所以容易短命。所以想要长寿一定要少生气。

　　找个绿树成荫的公园，傍晚时脱鞋站在地上，合上双眼，两臂自然下垂，然后深呼吸，缓慢地通过鼻子吸气，开始缓缓张开双臂，想象着气息充满胸膛。扩展到极限后，让气下沉丹田(脐下1.5寸)，再通过鼻子一点点往外呼气，并将双手慢慢放下。这种呼吸练习能让身体充满朝气和愉悦，有助于消除燥热带来的不安。

　　生气的时候会导致我们体内的内分泌出现失调的现象，这样就容易导致生气的人群出现色斑，特别是女性群体，如果经常性处于生气的氛围中，那么脸上的色斑就会比较的明显。因为生气时，我们体内血液里面的氧气会减少，从而使毒素增加。毒素会刺激到我们皮肤的毛囊从而引起皮肤表面出现色斑。