胖子的精子容易怀孕吗，什么精子容易怀孕

　　精子质量问题是导致男人不育的主要因素之一。其实男性的精子是相当敏感而又脆弱的，内在身体与外部坏境的刺激，都有可能降低它的活力或者甚至失去生命力。有传言称胖子的精子质量比较低，这到底是真实的还是谣言呢?小编为大家详细地说明一下。

胖子的精子容易怀孕吗

　　对男性来说，精子的生成就像工厂加工一件产品一样。精子的原料是蛋白质、糖类、核酸等，睾酮则是加工过程中必须加入的一种添加剂。睾酮主要由曲细精管上的支持细胞分泌，男性分泌的睾酮激素有一个范围，这是一个相对固定的范围。睾酮会随着血液在全身流动，人越胖体积就越大，在同等睾酮激素水平下，血液里的睾酮浓度就越低。这对精子生成就越不利。

　　健康精液对孕育生命的重要性不言而喻，因此，一般来说，肥胖的人都有内分泌紊乱，容易造成精子质量下降、数量减少，也就直接影响了男性的生育能力。专家说，肥胖男子脂肪较多，这就不利于其热量的散发，他们的体温比正常人更高。阴囊部位的温度高，会直接影响到睾丸的生精能力，造成精子生成减少；同时精子质量也会受到影响。也就是说，胖子的精子质量差，相比较标准身材而言，胖子的精子更不易怀孕。所以，要想精子质量好，减肥势在必行。希望准爸爸们为了提高精子质量，生出一个健康、强壮的宝宝，赶紧运动起来吧！

如何提高精子质量

　　孕育生命是男性与女性共同的事情，因此，除了女性要在备孕阶段做好检查以外，男性也要做好充足的准备，而高质量的精子是孕育健康宝宝的前提，因此，男性有必要了解关于如何提高精子质量方面的知识。

　　1、改善营养状况，提高身体素质。只有良好的营养状况，机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子来。如果营养不良，产生的精子就可能数量少、活力差、畸形率高。如果营养很差，还可能导致不育症。获得良好营养的关键在于不挑食、不偏食、精细兼吃、荤素搭配。有强壮的身体，则精子中也可携带健康强壮的遗传基因，否则可能将体弱易病的基因传给下一代。

　　2、要知道，胖子的精子质量较低并不是谣言，因此准爸爸们要加强体育锻炼，增强体质。晨起可爬山、打羽毛球，晚饭后可散步，以改善睾丸血液循环。

　　3、不嗜烟酒。吸烟是优生的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，特别是睾丸中的生殖细胞更易受其毒害。

　　4、注意纠正日常生活中的不良习惯。如经常在热水中泡澡，会引起睾丸生精功能障碍。穿紧身裤（如牛仔裤）、长途骑车等都会妨碍精子的生成，降低精子的活动力，其结果必然引起不育。不熬夜，有些人经常熬夜，上网、打牌、工作，搞得精疲力竭，精子活力大大降低。