怀孕8个月吃不下东西怎么办，怀孕八个月吃不下饭

　　很多孕妇在怀孕晚期都会出现食欲不振，吃不下饭的症状，这个时候准爸爸一定要注意好准妈妈们的身体，因为这个时期是很重要的时期，一定要问一下医生有什么可以开胃的东西让准妈妈吃下去，怀孕8个月吃不下东西怎么办，怀孕八个月吃不下饭?　　

怀孕八个月吃不下饭

　　通常孕妇在这个时期可能会因为常常有呕吐的感觉而导致食欲大减，不想吃东西，进而发展成厌食症。一般这种情况下常常都伴随着性格和情绪上的一些反应。孕妇在孕早期容易出现抑郁、焦虑、喜怒无常，甚至是强迫或者反复做某件事的行为。孕早期厌食症同时也是一种心理上的不适应，这个时候孕妇大多都会有一定的思想顾虑。所以家人在孕妇出现厌食症的时候一定要给予安慰和支持，让孕妇有一个心情舒畅和安静的环境，保证其有充分的休息和睡眠。

　　如果有厌食症的话，吃酸味食品也是非常有益处的，爱吃酸的孕妈妈可以选吃酸味的新鲜水果，例如樱桃、李、杏、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、橘子、猕猴桃等。吃这些水果既可补充足够的叶酸，又可增进食欲。

　　后来，去产检的时候，医生告诉我：孕妈妈整天不吃饭，是会对胎宝宝产生影响的。不仅容易造成自己营养不良，甚至还会影响胎儿的正常发育。对孕妈和胎儿都是百害无一利的。如果平时都不吃饭，只吃水果的话，由于有些水果中的糖分比较高，很可能会导致妊娠糖尿病。

　　所以，怀孕之后，孕妈妈还是要注意饮食营养均衡、粗细搭配、食物多样化。如果实在没有胃口，可以少食多餐，这样也不会有进食压力。怀孕期间，可以有意识地吃一些优质蛋白较多的食物，这样不仅可以满足孕妈的需要，而且还利于胎儿组织器官的生长发育。

怀孕为什么会呕吐

　　很多妈妈肯定存在这样的疑惑，怀孕为什么会呕吐？对于深受“害喜”之“害”的妈妈们，她们肯定非常想了解这个原因吧！其实，综合全面考虑，怀孕呕吐的原因有以下几个方面：

　　由于女性在怀孕之后，体内的荷尔蒙分泌增加，因此容易引起恶心、呕吐的发生；此外，在怀孕期间，孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，减少子宫平滑肌的收缩，但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动，造成消化不良，出现反胃、呕酸水等现象。

　　除了生理状况改变之外，心理因素也会造成害喜的现象。有些妇女在怀孕之后，由于还不能适应孕期的生理变化，或是过度担心胎儿的生长发展，导致精神状况不佳、情绪不稳定，因而从心理压力转换为身体上的症状表现，造成恶心、呕吐的现象。

　　一般来说，并不是所有的孕妇都会害喜，而根据孕妇体质、精神状况的不同，害喜程度也会有相当差距，通常体质较差、较容易紧张的孕妇，其害喜症状也会比较严重。

　　怀孕多久会呕吐？这个是因人而异的，有些人怀孕一个月后就会出现，三到五个月后就会自然消失，也有人整个孕程都不会出现呕吐现象。

　　一般来讲，妇女在停经四十多天才有如恶心，晨起呕吐，厌油腻，嗜睡，流涎，畏寒，头晕，乏力，食欲不振，喜食酸物称早孕反应。早孕反应约持续2个月自行消失。