很多的孕妈妈呀,对怀孕期间的很多知识都是一知半解,就比如说孕早期吧。大家都知道孕早期是胎儿最不稳定的时候,但也有些孕妈妈还不知道孕早期是什么时候,孕早期需要注意什么。那么我们就一起去了解一下一般怀孕到几个月稳定了,以及怀孕几周是最稳定的结构。
怀孕一个月的时候还尚属于孕早期,最怕胎儿不稳定,如果此时孕妇出现肚子疼的现象,一定不能大意,造成怀孕肚子疼的原因很多,有些疼痛是正常的妊娠现象,但有些疼痛先是由于兆流产等原因造成。一般来讲,一般胎儿过了12周就算比较稳定了哦。孕中期妈妈要注意膳食搭配平衡,不挑食,不偏食。多吃水果,多喝汤水。适当运动哦。还可以吃些坚果。这个时候妈妈可以慢慢给宝宝说话了。周胎儿已俨然是一个小人儿了,他的顶臀长大约61-70毫米,手指和脚趾已经完全分开,部分骨骼开始变得坚硬,并出现关节雏形。到了这个阶段,流产的机会相应地减小了,稳定程度相对较低,到了孕中期就相对稳定一些,但也存在着流产的危险,所以也得注意。
另外,胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天。此时,如果叶酸摄入不足,可能引起胎儿神经系统发育异常。如果您从计划怀孕开始补充叶酸,就可有效地预防胎儿神经管畸形。孕妇应尽早补充铁,以预防缺铁性贫血及它所带来的不良后果。
1、确诊怀孕,尿妊娠试验是第一选择,如验孕试纸,但测血绒毛膜促性腺激素的准确率更高。当前宫外孕日益增多,当妊娠试验结果显阳性时,在停经45~60天后,则需做B超检查,以排除宫外孕的可能性。
2、坦然应对早孕反应,孕妈妈要懂得自我调节,明白这是自然的生理过程,要保持心情轻松舒畅。
3、怀孕前三个月,禁止性生活,由于正在发育的胎盘与母体宫壁未紧密连接,性生活易致流产。
4、孕早期孕妇要合理的安排好作息时间保持充足的睡眠,避免熬夜。
5、孕妇在怀孕早期要注意个人卫生,孕期白带增多,故要勤换洗,防止阴部感染。
6、选择天然安全的日常护肤品,避免重金属、化学香料等对胎儿和准妈妈带来伤害。
7、适当进行活动,避免剧烈运动,谨防受伤。
不建议孕妇过多食用蟹和甲鱼。虽然目前医学界对于吃螃蟹和甲鱼会否引发流产存在争议,不过为了保险起见,怀孕早期,建议孕妇还是不要吃。要是实在受不了美味的诱惑,在孕中后期可以少量进食。但是需要提醒的是,螃蟹和甲鱼属于高蛋白食物,一定要挑选新鲜的,烹调时要彻底煮熟。如果孕妇患有肠胃炎、感冒发烧、肾炎、肝炎等疾病时,尽量还是不要吃。如果孕妇吃螃蟹或甲鱼后有恶心、呕吐、腹泻等症状,应立即就医。
副主任医师 广州市红十字会医院
有的孕妇怀孕感冒,吃了同仁堂感冒清热颗粒,感冒好了,宝宝也很健康。但是根据所有的孕妇体质不一样,并不是所有的孕妇妈妈都能吃的,在怀孕期间用药还是要慎重的,一定要听医生的见解。
资深编辑 太平洋亲子网
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