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怀孕初期吃了皮蛋怎么办,怀孕的人能吃皮蛋吗

  皮蛋又叫松花蛋,是一种中国传统风味蛋制品。在我们中国呢,可以制成很多佳肴深受广大消费者的喜爱。但可惜的是,皮蛋并非人人适合食用,有一部分人群可能并不适合食用皮蛋,就比如处于孕期的女性朋友们,那么这是为什么呢?

怀孕初期吃了皮蛋怎么办

  如果在怀孕期间吃的话会流产,铅如果穿透脑,会直接抑制生长激素分泌,引起孩子矮身材、性早熟、肥胖等。为了宝宝的健康,最好在怀孕期间不要吃皮蛋哦。孕妇最好不吃皮蛋的,皮蛋属于腌制的食品,腌制品会产生一些对身体不好的东西,没有营养的,最好是多吃新鲜没有加工过的食物,比较健康。

  皮蛋的铅含量很高,铅摄入过多的话,不仅对胎儿发育造成影响,有可能还会影响智力的发展,其实我们成年人吃皮蛋也最好不要吃太多。

  如今,皮蛋的腌制已改进工艺,用硫酸铜、锌等代替氧化铅,无铅皮蛋也由此得名。其实,无铅皮蛋并不是一点都不含铅,只是铅的含量比传统腌制的皮蛋含量要低得多。这些无铅皮蛋孕妇也是不可以吃的哦。

  怀孕吃了皮蛋怎么补救?有很多人特别爱吃皮蛋,而且吃了皮蛋就会非常的上瘾。所以孕妈一定要注意在怀孕期间还是要少吃皮蛋,以免对胎儿的发育造成影响。皮蛋的毒性是非常大的,里面的铅对胎儿影响是非常大的。如果孕妇吃完之后要注意多吃一些有营养的,不要再吃辛辣的,如果发现有异常的现象及时到医院治疗。

孕妇吃什么对宝宝皮肤好

  1、蔬菜类

  西兰花:西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素, 能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

  胡萝卜:胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。

  2、豆制品类

  牛奶:它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。大豆其中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。

  3、水果类

  水果中富含维生素,经常食用水果的人,体内是不会缺乏各种维生素的。更重要的是这对宝宝大脑的发育很关键。

  猕猴桃:富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。

  西红柿:含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

来源:pcbaby2019-03-06 17:41:51
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