怀孕,无疑是一件很大的喜事。当然随之而来的问题也不计其数,很多孕妈妈们会担忧,怀孕一个月了,没有出现尿频是否属于正常现象你?其实怀孕后身体会出现各种各样的不适症状,如:头疼、肚胀、胸疼尿频等。不过这些症状是随着孕期的变化而产生的。但是为什么会出现这样的情况呢?下面请跟随小编的脚步一起解答疑惑吧。
正常的,一般尿频都是到了孕晚期或者是中期才会发生的事情,这个是因为宝宝越来越大,对你的神经压迫也就越来越严重。多孕妇在怀孕初期的时候出现尿频的现象,甚至很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的。其实尿频是怀孕期间大多数孕妇必经的阶段。在怀孕前3个月,子宫在骨盆腔中渐渐变大,造成骨盆腔内器官相对位置的改变,导致膀胱承受的压力增加,使其容量减少,从而使准妈咪一直产生尿意。到了怀孕中期,子宫会往上抬到腹腔,尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期,尿频现象会再度出现。
由此可见,如果只是小便频繁,身体不会出现其它症状和不适,那么肯定是正常的,这时缓解尿频的办法就是,平时虽然要及时补充水分,但不要过量或大量喝水,最好在临睡前一两小时内不要喝水。外出时,若有尿意,一定要上厕所,尽量不要憋尿,以免造成膀胱发炎或细菌感染。另外,选择适合孕妇穿的内裤并勤换也是必须的,建议准妈妈们可不要偷懒哦。
1、经常感到头晕困乏
孕妈妈在怀孕之后,由于内分泌的变化,及胎宝宝的生长发育等因素,自身各器官功能发生适应性变化。尤其是循环系统最为敏感,由于大脑供血不足,血压偏低,常引起头晕,头痛,嗜睡等症状。
2、身体疲劳
怀孕初期,有些孕妈妈的身体会分泌出一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮,主要作用于子宫。但这些黄体酮会使基本体温升高,因此会缺乏体力。从而觉得很疲劳。但怀孕3个月后,孕妈妈的情况就会有好转。
3、阴道轻微出血
受精卵在受孕后的6—12天内会在子宫内着床,这时可能有导致孕妇有轻微的阴道出血情况。若有这种情况出现,如果阴道出血量轻微且没有严重不适症状,孕妇不必担心,这是受精卵着床时的一种正常生理反应,对人体没有害处。但受精卵着床出血需要和月经区别开,以免孕妇怀孕而不自知。
4、尿频
在怀孕初期出现尿频主要是因为身体荷尔蒙分泌改变而导致的,不止膨胀的子宫会对膀胱造成压力,血流量的增多也会对肾脏造成压力,导致尿液增加。
孕期尿频,是怀孕期间最常见的现象。这主要是因为怀孕后母体的代谢产物增加,同时婴儿的代谢产物也要由母体排出,因而大大增加了肾脏的工作量,使尿量增加。其次是由于妊娠的早期和晚期,增大的子宫或胎头下降压迫膀胱,使膀胱的容量减少,引起小便次数增多而且总有尿不完的感觉,这就是尿频。
门诊专家 西安安琪儿妇产医院
孕妇每天的活动都需要热量,怀孕后的热量除了提供给自身消耗,还需提供给胎儿及子宫、乳房的生长,营养物质储存和代谢增加也是需要消耗热量的。一般来讲热量的摄入和消耗是保持平衡的,如果能量摄入多但消耗小,容易造成肥胖;如果摄入少消耗多,慢慢就造成营养不良。所有吃进去的食物如果过量了,都会以脂肪的形式储存。
副主任医师 广州市红十字会医院
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