初期怀孕可以看手机吗，怀孕可以玩手机么

　　我相信很多孕妈妈们都知道，在孕早期的时候，胎儿是非常脆弱的，尤其是在孕前三个月，胚胎才刚刚在子宫里扎根，还不稳定，如果胎儿在胚胎形成的时期遭到电磁辐射，很容易出现流产，如果在胚胎分化和分裂的时候，长期玩手机就会使胎儿的器官发生畸形，在胎儿中枢神经系统发育的时期遭到辐射，那么就会导致胎儿智力低下。所以孕妈妈要多多学习下孕期基础知识，切记任意妄为留下终生遗憾呢。

初期怀孕可以看手机吗

　　虽然怀孕跟玩手机并不冲突，但是不管怀孕与否，都不建议长时间玩手机。

　　首先，长时间玩手机容易造成眼部的疲劳，引起眼干眼涩，红血丝，视力下降等不良影响

　　其次，大部分人玩手机的时候都不太会注意自己的姿势。因为注意力被手机吸引了，常常会保持一个姿势很久，既不利于血液循环，也有碍脊椎健康，是以颈椎病的发病率越来越高。

　　最后，如今很多人都是手机不离身，休息、吃饭、睡觉甚至走路都在玩手机。既对身体健康没什么好处，还会能加意外的风险。同时，由于沉迷于手机，严重阻碍人与人之间的正常交流。比如我老头，经常在吃饭的时候一直看手机，不是看新闻看视频就是玩游戏，跟他说话一点反馈都没有，婆婆说了好多次都没用，还美其名曰充分利用时间。

怀孕早期吃什么好

　　1、精细加工的米和面对孕妇来说并不是好的食物，孕早期，一定要多吃一些玉米、小米等粗粮，因为这些粗粮的蛋白质和Vb含量要远远高于大米和面食。

　　2、多吃花生和谷类可以促进消化，而且还可以促进蛋白质、各种维生素异界铁质和钙质的消化吸收。

　　3、有条件的话，每天要多吃两个土鸡蛋，因为土鸡蛋是非常理想的一个样食物，富含蛋白质及各种微量元素，可以提供人体所需的全部营养物质。