怀孕2个月半能喝蜂蜜吗，怀孕两个月可以喝蜂蜜水吗

　　怀孕期间究竟可不可以喝蜂蜜水呢?蜂蜜对于孕妇来说是很好的，毕竟它能够增进食欲，而且能够润肠通便，而且还有丰富的氨基酸等营养物质，还能够提高免疫力，但是要注意饮食上不要过量，每天一勺即可，老婆在饮食方面还有哪些注意事项呢，

怀孕两个月半能喝蜂蜜吗

　　就孕妇本身来说，孕妇能喝蜂蜜吗?孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。下面再跟着小编一起来看看养生汤怎么做吧。

　　首先我们要准备食材：莲藕、排骨、薏米、枸杞。

　　做法：我们先把切成块儿的排骨，用水抄一下，当血沫飘出之后，再将排骨放入另一口煮沸的锅中。锅内加料酒和姜片、香料。沸水大火烧开，开锅后就可以往锅里放莲藕了，莲藕建议切成滚刀块。薏米和枸杞也在煮沸后相续加入，在这告诉大家一个小窍门，用大火将里面的食材熬制成奶白色，就可以转小火收火了，因为只有大火才能变色。

　　这道养生汤大概要熬一个半小时左右，就可以熄火了。随后我们将里面的葱姜香料一次挑出去，然后盛在碗中食用即可。

　　这道美容汤，它能很快的促进人体内毒素废物排出，既能养气补肝明目，还能净化血液中的垃圾。在春季使用，老少皆宜。

孕妇春季养生粥有哪些

　　春节养生粥容易消化，且营养丰富，对于孕妇来说是最佳的食品。特别是早孕反应剧烈的孕妇，经常会觉得没胃口，养生粥清淡有益，还能改善胃口。下面给大家介绍几种适合孕妇的春季养生粥。

　　1、红豆薏仁黑米粥

　　材料：红豆、黑糯米、薏仁

　　做法：先将所有材料洗干净，红豆和黑糯米提前放入清水浸泡6-8个钟；将浸泡的水倒掉，黑糯米和红豆、薏仁放入锅中，加冷水大火煮沸；转小火煮熟透加白糖调味即可。

　　薏仁有去湿健脾的作用，黑糯米补肾，红豆能解毒消肿，对孕妇的水肿具有改善的作用，这款养生粥特别适合在潮湿的春季食用。

　　2、鱼片粥

　　材料：粳米、草鱼、猪骨、腐竹、其他调味品

　　做法：将猪骨和粳米洗干净，腐竹提前用温水泡软；猪骨、粳米和腐竹放入砂锅中，加水烧开后转小火熬一个半钟；调味后将猪骨夹起；将草鱼洗净腌制，放入滚开的粥中3分钟后即可。

　　草鱼和猪骨能帮助孕妇补充蛋白质和其他营养，能够养血壮骨、健脾益气。

　　3、猪肚粥

　　材料：猪肚、大米、其他调味品

　　做法：将猪肚切丝用水滚一下；将洗净的大米与猪肚放入锅中，加清水煮沸；浓稠改小火煮至浓稠再调味即可。

　　猪肚含有丰富的蛋白质和脂肪，能帮助孕妇改善食欲、补中益气。