刚怀孕可以吃柠檬吗，怀孕能喝金桔柠檬汁吗

　　对于孕妈来说可能有一段时间是很想吃酸的，柠檬就是一个非常不错的选择。这对于那些处于孕期且喜欢柠檬的女性来说，这确实是值得去好好的去学习的。因为很多女性平时不太关注这方面的知识，即使查看很多资料还是不甚了解。那么，下面就让小编详细地介绍一下，刚怀孕可以吃柠檬吗，怀孕能喝金桔柠檬汁吗?

刚怀孕可以吃柠檬吗

　　现在怀孕期间是可以喝柠檬水的，柠檬水主要是具有丰富的维生素c。主要是起到提高机体免疫力的作用，也具有美容养颜的效果，这个怀孕期间是可以服用的。所以你的这个情况没有太大的问题，但是怀孕期间应该到医院完善各项检查，确保怀孕期间一切顺利。

　　怀孕早期可以喝柠檬水。怀孕后建议多吃点含蛋白质的食物，如鸡蛋，鱼，肉类，多吃点蔬菜，水果。不能吃辛辣的食物，不能吃螃蟹。怀孕后，前3个月禁止性生活。

　　在怀孕后的早期，也可以正常的饮用柠檬水的，这样对胎儿的生长发育没有任何影响，你现在可以放心饮用。但是在怀孕期间，不能食用生冷辛辣刺激性食物，多食用一些新鲜的水果。

　　孕妇当然可以吃柠檬。柠檬能补充人体所需的维生素c，对于孕妇来说，最好是柠檬泡水喝，因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子，对孕期的呕吐能起到很好的止吐效果。让孕妇不那么难受，其次在孕妇的床边放一些柠檬，有安胎的作用。

　　柠檬中含有丰富的柠檬酸，困此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道物酸，越来越多的女性都爱上了喝柠檬水，尤其符合孕妈妈爱吃酸的这个特点。

怀孕能喝金桔柠檬汁吗

　　可以喝。 金桔柠檬茶是金桔和柠檬一起冲泡的茶，口感酸甜可口，很适合孕妇的口味。另外，从营养成分上看，金桔柠檬茶含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、膳食纤维、柠檬酸、果酸等营养物质，都是孕妇及胎儿所需的。所以，孕妇可以金桔柠檬茶，但不宜喝冰的。

　　美容养颜 金桔柠檬茶中含有丰富的维生素C，这种物质能淡化皮肤中的黑色素，具有一定的美白作用，而且所含的维生素E，是一种天然的抗衰老物质，能延缓皮肤的衰老，具有美容养颜的作用。 促进消化 金桔柠檬茶所含的膳食纤维能促进肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收，在一定程度上还能改善便秘。增加食欲 金桔柠檬茶中的酸性物质含量丰富，这些有机酸性物质能促进胃酸的分泌，增进孕妇的食欲。 缓解孕吐 金桔柠檬茶中带有金桔和柠檬独特的清香味，能在一定程度上缓解孕吐的症状。促进胎儿的发育 金桔柠檬茶中的营养物质丰富，不仅能为孕妇提供营养，而且还能促进胎儿的发育成长。