怀孕流产是每个女人都不希望面对的,也因此每一个女人在怀孕之后,行事作风较之以前要谨慎的多。那么,对于很多女人来说,现在很重要的一个问题就是如何发现自己怀孕了。毕竟如果连自己什么时候怀孕都不知道的话,怎么在怀孕中保护好自己的孩子呢。六月怀孕两个月那什么时候怀上的,前两个月怀孕见不得油?
专家指出:指甲油以及其它许多化妆品往往含有一种名叫“酞酸酯”的物质。酞酸酯若长期被人体吸收,不仅有害人体健康,而且最容易引起孕妇流产及生出畸形儿。所以孕期或哺乳期的女性最好不要用化妆品,或者避免使用标有“酞酸酯”字样的化妆品。
另外,如果怀的是男孩儿,酞酸酯还会危害婴儿腰部以下的器官,引起生殖器畸形,造成男孩儿先天性不育。因此,母亲哺乳期间使用这种物质的化妆品,孩子长大后,可能患不孕症或阳痿,这是酞酸酯这种物质阻碍雄激素发挥作用造成的恶果。
所以,为了安全起见,女性少涂指甲油比较好。但如果非要涂,应尽量避免使用红色指甲油,因为有些红色色素的指甲油,会在指甲上留下暂时性的黄斑;其次,选择大品牌指甲油;再次,一周最多涂五天,留两天让指甲透透气。同时,如果使用别人使用过的未经消毒的美甲工具,容易引起灰指甲等指甲真菌的交叉感染,就算是一家人,也建议一人一套修甲工具。
另外,涂上指甲油后饮食上要特别注意,警惕毒从口入,由于指甲油中的脂溶性化合物容易溶解到油脂中,如果用涂过指甲油的手去拿食物,指甲油很有可能与食物发生反应,不利于身体健康。
1、孕期不穿高跟鞋。因为女性妊娠后,足部肌力不足,身体的重量主要靠足部的韧带来负担。由于韧带软化,不能长时期负重。尤其是妊娠后期,孕妇大腹便便,身体的重心前移,若是这时再穿高跟鞋,身体重心要更加前倾,才能保持平衡,这样,很容易摔倒。因此,穿鞋跟为2―3厘米的低跟鞋和坡跟鞋最好。
2、孕妇应戒烟戒酒。烟草中含有1200多种有害物质,而其中的尼古丁、烟焦油、一氧化碳等对人体危害最大。而被动吸烟危害就更大了,孕妇应避免在有烟环境内久留。喝酒对胎儿影响不良。
3、不要喝茶,吃山楂和桂圆。茶叶中含有较丰富的咖啡因,饮茶加剧孕妈的心跳速度,增加肾血流量,加重孕妇的心、肾负担,不利于胎儿的健康发育。
4、孕妇不要长时间看电视电脑,最好预备好防辐射服。电视机尤其是彩电,在长时间工作时发出的射线及微波辐射,对孕妇和胎儿也能产生微妙的影响。
5、忌剧烈运动。散步是不错的选择。
6、孕妇不可以养宠物。据医学专家调查发现,有些猫、狗、禽等动物身上寄生有弓形虫。弓形虫能引起弓形虫病,是人畜共患疾病;孕妇感染后约有30~40%的可能传给胎儿。引起流产、死胎、早产或多种畸胎。
(1)减少雾霾天在室外活动的时间及活动强度,尽可能不做剧烈活动,因为剧烈活动的时候由于呼吸运动的加速,吸入有害空气的机会也会更多,所以影响也会更大。 (2)如果必要时可以采取一些防护的措施,比如说是一些特殊的口罩,不过在使用的时候也要注意这些防雾霾口罩往往都捂得比较紧,有可能会带来另外一个问题就是氧气供应不足。所以孕妇使用时要注意。 (3)饮食方面的调节。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,里面都含有丰富的维生素,这些对于减少雾霾对呼吸道的影响也是有帮助的。 (4)做好个人的卫生。比如孕妇在出门之后进到室内,应及时做一些清洗,必要时可以做一些鼻的盥洗鼻的冲洗,对于减少雾霾天的影响也是有用的。
主任医师 广州市红十字会医院
我们生活雾霾的环境中也是避无可避,减少雾霾天对孕妇自身的影响,可以做到下面这几点: (1)减少雾霾天在室外活动的时间及活动强度,尽可能不做剧烈活动,因为剧烈活动的时候由于呼吸运动的加速,吸入有害空气的机会也会更多,所以影响也会更大。 (2)如果必要时可以采取一些防护的措施,比如说是一些特殊的口罩,不过在使用的时候也要注意这些防雾霾口罩往往都捂得比较紧,有可能会带来另外一个问题就是氧气供应不足。所以孕妇使用时要注意。 (3)饮食方面的调节。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,里面都含有丰富的维生素,这些对于减少雾霾对呼吸道的影响也是有帮助的。 (4)做好个人的卫生。比如孕妇在出门之后进到室内,应及时做一些清洗,必要时可以做一些鼻的盥洗鼻的冲洗,对于减少雾霾天的影响也是有用的。
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