准妈妈们的日常“吃、住、行”都受到宝宝的影响,全身心扑在宝宝上,担心一点差错就伤害了娇嫩的宝宝。确实,新生命是脆弱的,与妈妈们血脉相连,需要妈妈们的悉心呵护。那么坐飞机对肚子里的宝宝有没有影响呢?怀孕不同阶段有何特点呢?怀孕期间应该注意些什么呢?
孕妇想要搭乘飞机,最重要的大前提就是“安全”。所谓的安全,首先,孕妇必须处在健康状态,不能有产科、内科和外科的并发症。产科并发症包含胎盘异常、以前曾早产或流产过、肚子痛、出血、具流产的危险性等;内科并发症包含高血压、糖尿病,尤其怀孕又并发高血压,危险性自然较高,可能会有胎盘早期剥离的状况;或是有血栓症、贫血、心肺疾病等;只要孕妇具备以上其中一项状况,都不适合搭乘飞机出国。怀孕3个月内的孕妇不适合长途旅行,主要是因为此时属于怀孕较不稳定的阶段,加上怀孕前期会有孕吐、晕眩等不适情形,长途旅行及搭机的气压变化也会加重这些症状。而且怀孕前期,孕妇也不宜太过劳累,因此若孕妇要搭飞机出远门前,最好请医师评估是否合适。
还有需要知道乘坐飞机注意事项:1、至少提前一个小时到机场;2、带齐证件办登机手续。如果你有大件行李,就在这里托运,经济舱20公斤以内的行李免费。喜欢靠窗户位置的朋友可以在换登机牌的时候让办理人员给你安排一个靠窗位置,一般都没有问题。
孕期第一个月:这时候的宝宝是属于受精卵,非常小,当然这时候也是生命刚刚开始的阶段。次数妈妈们比较容易困,而且会有头晕,不舒适等各种情况出现。孕期第二个月:胚胎开始慢慢就长成,这时候就像荔枝那么大点,孩子的各个器官也慢慢形成,别着急这时候宝宝也处于成长非常关键时候。妈妈这时候就会有不舒服各种感觉。 孕期第三个月:宝宝已经慢慢成形,而且这时候各个器官可以清晰看出,脸部也慢慢有了识别度。孕妇此时恶心,呕吐现象也慢慢减少。这时候大部分孕妇的饭量就会增长,宝宝成长会变来越快。孕期第四个月:宝宝的骨骼开始慢慢形成,这个时间段大多数母亲已经迫不及待想知道宝宝性别。妈妈这时候的肚皮也就格外明显,是时候购买孕妇装。
怀孕的头一百天是第一个阶段,大致是前三个月,在这个时间里,胎儿发育的比较慢,对各类营养物质的需求并不高。一般来说,孕妇并不用特意的补充大量的营养物质,只要日常饮食是平衡的就行了。有些孕妇一知道自己怀孕了,就立马开始给自己加饭量,完全没有意识到自己还处于怀孕早期。结果就是吃进去了很多,孩子却没吸收多少营养,全在自己身上长了肉。
一般不建议孕期进行减肥,而对于肥胖的妇女,怀孕期间如果能良好的遵循合理营养、卫生作息,且在专业人员的专业指导、监控下,体重可不至增长过多,亦可完成健康妊娠。饮食上,注意合理的营养,简单来说,即是合适的热量与饮食搭配,同时合理安排饮食餐次及作息。孕妈最好自己根据不同孕周,在合理均衡营养的条件下,观测自身体重变化。
主治医师 广州市红十字会医院
怀孕之后孕妇身体会发生一些变化,在孕早期和孕晚期的时候都是比较关键的时期。我们都知道孕早期的时候孕妇比较容易出现流产,到了孕晚期的时候又容易出现胎膜早破早产的情况,所以在孕早期和孕晚期,尤其是最后一个月的时候不适合于出远门,也不适合一些比较劳累的活动,特别是像坐飞机这样的情况。
主任医师 广州市红十字会医院
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