怀孕洗澡注意什么，怀孕洗澡要注意肚脐吗

　　很多人每天最幸福、最惬意的事情就是舒舒服服的泡个热水澡来舒缓一天的疲劳。可是洗澡对于一般人来说,是件很随意的事情，可对于孕妇来说,洗澡时要注意的细节就多了。

怀孕洗澡注意什么

　　1、准妈妈洗澡时的水温以接近体温为佳,一般来说控制到38°C以下,过高的水温会损害宝宝的中枢神经系统。切记,即使是冷冬,也不能洗很热很烫的热水澡。2、孕妇洗澡的时间不宜过长。因为浴室内温度较高、氧气供应相对不足,加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足,部分孕妇容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快的症状。严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。孕妇洗澡的时间最好控制在10~ 20分钟。3、小心地滑。孕妈由于身体不方便，而浴室的地一般会比较滑，因此孕妈应特别小心，以防摔倒。4、孕妈洗澡忌坐浴。孕妈不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。 女人在妊娠时，尤其是妊娠后期，胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素，浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。

怀孕洗澡要注意肚脐吗

　　许多孕妈就算怀孕了，也是相当爱美，所以每次洗澡都想把身体每一部位给洗洁净，但肚脐眼这个中央洗的时分真得留意。从小我们就听到老人说，肚脐眼不能去抠，不然肚子会疼。肚脐眼几都会有分泌物，所以脏真的是正常的，其实少量的分泌物还能起到维护的作用。假如觉得分泌物多过，也可恰当的作清算，但一定要留意。孕妈咪洗澡时，身体上的一些特殊部位要注意到。肚脐眼不要用力去抠或过分清洗，过度刺激肚脐容易引起宫缩，伤到胎儿。而且不要过度刺激胸部，以免引发宫缩。另外，孕妈咪可不要拿着淋浴的喷头对着腹部冲哦，水流集中声音过大易吓到胎宝宝，胎宝宝受惊吓后脐带绕颈的几率又增高。私处的清洁也要多注意，不要乱用清洗液，孕期私处抵抗力下降，不当的清洗易引起感染。怀孕洗澡时一定要注意防滑，孕妈腹部的增大，重心向前倾，重心的不稳定增加了摔跤的风险。浴室里防滑工作若做的不好，是很容易摔跤的。孕妈们可以在浴室铺防滑垫，选择防滑拖鞋，减少摔倒的机率。