怀孕初期体温是多少正常，怀孕初期体温一般多少

　　现今社会，发展迅速，各种各样的培训班接踵而来。一些专门为学生幼儿开班的补习班，才艺班是最为正常的。还有一些为工作开办的培训班也是实属需求所出。但最近发现了原来世界上还有一个培训班名为孕妇培训班，现在就连当一名孕妇都是一件值得学习的事，其中最先要了解的便是怀孕初期体温多少是正常?

怀孕初期体温多少是正常

　　按照正常女性来说，基础体温图，从大姨妈来的第一天开始，直到排卵日，一般低温期为14天。而排卵后持续高温14天，其中第14天就是排卵日。如果是正在备孕的你，那么通过这个图，也是可以清晰地判断到你们适合同房的日期，而上述讲到第14天的排卵日可以得到比较好的受孕时机哦。

　　那么，很多妈妈也会疑问，如果是已经怀孕了，那么这个图又有什么作用？基础体温上有着怎样的变化？

　　已经怀孕妈妈基础体温曲线图，高温从第15天持续到第34天，会持续20天，比正常情况下是有增长哦。特别是在备孕的你，如果高温持续超过16天，那么就极有可能暗示你怀孕了。

　　虽然基础体温图的作用有很多，但是通过基础体温图可以初步判定你是否怀孕，而且怀孕后的体温是有很大的变化的。

　　上面也有说到基础体温图的作用，但是很多第一次接触的女性朋友们，知道怎么测自己的基础体温吗？怎么测才是正确的呢？

　　1、睡前准备

　　建议每天睡觉前一晚，就将要使用测量体温的水银柱甩至35℃以下，然后静置在床头伸手可及的位置，以便第二天能避免运动的情况。

　　2、熟悉图表方法

　　掌握读表方法，提前设计好横纵标的数据，横标是日期，纵表是体温，务求精确。

　　3、测量

　　第二天早上一醒来，不要做什么活动，也不要喝水、吃早餐、说话等，将体温计置于舌下测口温5分钟，拿出来读数，记录在表格上。

　　4、排除一些状况

　　如果有感冒、发烧，或者前一晚失眠、服药、喝酒等情况的话，第二天测量的体温其实是不具有参考价值的，所以尽量要避免这些状况发生，以保证数据的参考价值。

　　测基础体温准不准确，不是因为你用了什么体温计，而是要正确地掌握这个监测的方法。

基础体温图有什么作用

　　前面有介绍到，这个基础体温图的作用就是判断你是否怀孕，此外还有着很多作用呢！

　　1、诊断早孕

　　如果持续两周以上较高的基础体温，有可能是怀孕了，这时候就要到医院检查一下。如果高温持续了20天以上，那么基本是可以判定为早孕。这个时候，这个基础体温图要坚持下去。

　　2、观察黄体功能

　　如果一直保持图的制作，在孕早期基础体温曲线渐渐下降，那其实是一个不好的预兆，表示黄体功能不足，严重的情况下会导致胎盘功能不良、流产。

　　3、提示其他病变

　　经期基础体温不降低，可能有子宫内膜异位症，或者是子宫性闭经，如先天性无子宫或生殖道结核使子宫内膜破坏等。

　　所以，不得不对基础体温图的精确性有很高的要求，还可以通过这样来关注自己的身体健康。