怀孕八个月老是失眠怎么办呀，有没有刚怀孕失眠的

　　有一部分的女性会在刚怀孕的时候出现失眠多梦等情况，但是有些孕妇会在孕晚期的时候出现这种现象。孕晚期的时候属于孕期较为重要的一个阶段，没有好的睡眠质量会影响到胎儿的正常发育。所以怀孕8个月老是失眠怎么办呀，有没有刚怀孕失眠的?

怀孕8个月老是失眠怎么办呀

　　孕期失眠是一种正常现象，孕妇失眠与激素变化、心理压力、饮食习惯改变等有关。缓解孕妇失眠的方法包括：1、如果半夜腿抽筋或者姿势难寻。就必须调整姿势，尽可能左侧卧位入睡，并且注意下肢的保暖;2、饮食调节。尽量避免咖啡、茶、油炸等食物，会影响情绪，不容易入眠，其次不要因为食欲好而吃太多，影响肠胃功能就自然睡不好了;3、释放压力。睡前放空头脑，调整呼吸，自然入睡，必要时可找医生咨询。

　　怀孕初期肚子疼是一种常见现象，但是并不代表怀孕初期一定会肚子疼，也不意味着怀孕初期肚子疼可以忽视。那么怀孕初期肚子疼该怎么办呢？

　　首先我们要了解的是，怀孕初期肚子疼是正常的生理反应，但是有一些肚子疼是病理因素所致，可能表示流产征兆或者是异位妊娠，所以当怀孕初期出现肚子疼的时候，一定要引起重视。

　　当孕妈妈们感觉到轻微的肚子疼，还可能伴随有恶心等早孕反应的时候，不需要特别治疗，要注意饮食。

　　如果孕妈妈们感觉到持续疼痛，或者是剧痛难忍的时候，就需要立即到医院就诊了，尤其要注意是否会宫外孕。

　　当孕妈妈们出现肚子疼并伴随有阴道出血的时候，可能是流产的征兆，这时候也要注意及时寻医问诊，由医生根据孕妈妈的体质给出确诊方案。

怀孕多久会出现症状

　　怀孕多久会出现症状呢？一般是在怀孕六周左右的时候，孕妈妈们就会出现不同程度的恶心呕吐、尿频等症状了。当然有的孕妈妈在刚刚怀孕的时候，是什么症状也没有。

　　但是，对所有的孕妈妈来说，怀孕的一个明显信号就是月经推迟。在同房之后下一次月经到来之时，孕妈妈们的月经迟迟都没有到来，这时候就有可能是出现怀孕了。如果伴随有孕吐反应的时候，就八九不离十了。

　　需要注意的是，仅仅通过怀孕初期的这些症状来确定是否怀孕是不科学的，这些反应也有可能是环境因素所致。所以当孕妈妈们出现怀孕初期反应的时候，可以通过验孕棒、验孕试纸进行自我检测看是否怀孕，然后根据具体情况看是否需要到医院进行检查。