在怀孕期间,很多的孕妈妈通过数胎儿的胎动来感知胎儿,孕妈妈在这个过程中,感受到这个小生命的小动作,孕妈妈想必一定很幸福吧。那么,在孕期孕妈妈如何感知胎儿呢?也就是孕妈妈如何数胎动呢?接下来,我们就一起去了解一下吧。
孕早期可以通过B超检查来看胎儿孕囊增长的速度,以确定胎儿发育是否良好。胚胎的进展非常快速,到了第7周,形态上胎儿的脑部、重要内脏器官,以及手脚四肢的胚芽,都已经形成;从超音波上可以看到胎儿心脏跳动,确认胎儿的活动力。
随着妊娠月份的发展,孕妈咪会觉察到胎儿的四肢运动,如拳打、脚踢,有时胎宝宝还会在腹中踢动或跳动、颤动、打嗝等。这些动作持续的时间较短,一般在1-15秒,这些动作出现的位置并不统一,可能孕妈咪会感觉到左下腹部被宝宝打了一拳,右下腹部被宝宝踢了一脚。
孕妈咪可取坐位或侧卧位,将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3-5次/小时,也可将3次测得的胎动数乘以4,则等于12小时胎动数,胎动次数最少也应在30次以上。
胎动增多或减少,提示胎儿有异常情况,应及时就诊。孕36周后,孕妈咪可以和家人一同学习如何在腹部听取胎心音,胎儿的心跳率为120-160次/分,如发现增快、减慢不规律,均属不正常情况要及时去医院检查。
胎动是一种十分有效的自我检测胎儿健康的方法。一般来说,胎动的次数多少、快慢强弱等都能反映胎儿的安危。一般来说胎动每小时不少于3-5次,但如果每小时胎动超过10次就要考虑为胎动频繁。胎动频繁是指孕妇自觉胎动次数增多,这可能是生理性胎动次数增多,也可能是病理性原因造成的。
生理性胎动频繁是指孕妇活动或受到刺激使导致的胎动次数增加。正常情况,孕妇会感觉胎动频繁的五种情况。
而病理性胎动频繁,则是指胎宝宝由于一些疾病因素而活动异常。
另外,如过孕妈咪受到撞击会受伤时,均会刺激胎宝宝,导致胎动突然加快,引起胎儿剧烈的胎动甚至导致造成流产、早产等情况。
数胎动是两次胎动之间有一定的时间间隔,即动作简短,可单独算,若胎动持续5到10分钟,较难数出具体次数。准妈妈可设置时间间隔,一般间隔3分钟以上算一次,如果是5分钟间隔算一次,那后面的胎动全部按5分钟间隔来算另外一次的胎动。也可借助APP软件如“大眼睛”,在感受到胎动时可点击一下,若两次点击间隔少于3-5分钟,会自动统计为一次,准妈妈可以不用考虑时间间隔的问题。
副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
可能会持续5到10分钟,你算他动一次。一般间隔3分钟以上算一次,如果是5分钟间隔算一次,那后面的胎动全部按5分钟间隔来算另外一次的胎动。
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