很多的孕妇在怀孕的早期会出现恶心呕吐等症状一些症状会影响孕妇的心情,进而也使孕妇感到食欲不振,孕妇食欲不振,虽然不是什么很大的疾病,但是他仍然会对孕妇造成不良的影响,它会影响孕妇营养吸收,也会影响胎儿的生长发育,所以应该值得引起重视。
孕初期的几个月,胎盘发育还不完全,比较容易出现流产情况,因此孕妇们如果出现食欲不振日常一定要注意休息,不能干体力活。而怀孕两个月作为孕早期的中间阶段,在注意事项上孕妇们一定要了解清楚。
怀孕两个月的注意事项常见的有:
1、怀孕两个月的孕妇不能过度劳累,要多休息保证睡眠的充足,家务与外出次数也要尽可能减少,也不适宜过性生活。
2、此时孕妇开始出现妊娠反应,如食欲不振、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等现象,甚至出现多愁善感烦躁的情绪。所以孕妇一定要保证充足的睡眠,均衡的营养,愉快的心情。
3、这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期,不可接受X光检查、不接触辐射和有毒物质,也不要轻易服药,尤其应该避免感冒。
4、这个时期孕妇可以去上班,但上班的交通工具不要挤公交,最好是不行,不行就打的,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。
5、不要搬运重物,不要做激烈的运动,弯腰劳动时,要先背部垂直,屈膝蹲下再做。
6、不要使用冷水洗澡、洗头,以免感冒,洗衣服一次不要太多,以免过累引起流产或早产。
怀孕初期能吃草莓,孕妇可以吃些补充多方面维生素。草莓富含丰富的氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬水、苹果酸、果胶、胡萝卜素及矿物质钙镁磷铁等等。这些都有利于生长发育。
怀孕初期能吃草莓好处有如下:
1、增加胃口
怀孕初期,女性可能会产生或大或小的妊娠反应,如此一来胃口也大大减小。这是因为胎盘分泌一种绒毛促进性腺激素,它会抑制胃酸分泌,从而消化酶较少。孕妇自然也就没什么胃口。而酸甜草莓刚好能帮助食欲。
2、补充矿物质
孕妇怀孕初期,孕妇吃草莓好吗?孕妇要加强矿物质的补充,因为胎儿的骨骼形成需要大量的矿物质,草莓这种酸性食物就可吃一点。
3、丰富维生素C
草莓拥有丰富维生素C,它的含量远远高于等量西瓜、葡萄或是苹果。孕妇吃草莓好吗?如此丰富的维生素可帮助缓解孕妇牙龈出血问题,孕妇吃草莓当然不错。
如果小孩大量出汗,未补充水分或补充不足,体重减少2%即可出现脱水表现。 脱水现场处理方法:如怀疑孩子脱水,立即转移到阴凉处,补充大量常温或冷藏水分或果汁,直到感觉好转,一般头晕在补水后1-2小时好转;如有低热,补充部分水分后可冲凉(自来水)5分钟,再继续补水,一般1-2小时观察,直到无明显不适,否则或如呕吐不能补水立即送医院就医;另外,根据实际情况,可给予运动饮料、淡盐水、果汁或就矿泉水/纯净水配含盐分小吃,补充方法是先大量如15-20 ml/kg, 然后再每隔15分钟5-10ml/kg,连续1-2小时(2小时内共约55-100 ml/kg)。 预防方法为:当孩子处于炎热环境活动或运动时,保证充分的水分供给预防脱水出现,一般每隔15分钟给水5-10ml/kg,汗液水分为主,不必给含盐液体;如运动量超过1小时的强运动可给部分运动饮料,不可喝酒精饮料或含咖啡因饮料,户外运动可每隔15分钟到阴凉处休息喝水,即使无口渴也鼓励喝水。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
饮食清淡,忌辛辣刺激食物。
太平洋亲子网
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...