怀孕初期能不能吃烤鱼，怀孕吃鱼会不会变聪明

　　我们都知道烤鱼的味道十分鲜美，并且深受人们的喜爱，相比于其他的烧烤小食，烤鱼这一特殊的食物，也更为干净卫生，并且可以最大限度保留鱼肉里面原来的营养成分，人们在食用之后，会有不一样的感受，且不会因为这些而产生不适感，那么怀孕初期的孕妇可以吃烤鱼吗?

怀孕初期能不能吃烤鱼？

　　怀孕之后得孕妇，还是不太建议吃烤鱼的。怀孕之前的妈妈是非常喜欢吃东西的。没事就去吃一些火锅烧烤烤鱼之类的，烧烤摊。这些在怀孕之前都是可以吃的。那么妈妈在怀孕之后这些烤的食物还可以吃吗?那么怀孕初期吃烤鱼有些什么危害吗?怀孕期间吃会对孩子造成哪些影响?

　　怀孕初期吃烤鱼有危害吗?

　　1. 烤鱼里幼虫可能会通过胎盘感染胎儿，影响胎儿发育。另外，吃烤鱼时经常生熟食混在一起，可能诱发消化道炎症。

　　2. 孕妇怀孕早期的饮食应以清淡为主，整个怀孕期间都应避免辛辣、中药性质的的饮食。另外，如果是在外面吃烤鱼，无法保障烤鱼的卫生条件。

　　3. 如果实在是嘴馋，可以找一家好的烤鱼店吃个一两次，而且在烤的时候，可以让厨师不要烤焦，放入的佐料也不宜过多。

　　怀孕初期不能吃什么鱼?

　　1.有些汞含量高的鱼类，孕妇千万不可以吃。汞对于人体的伤害力非常强，很有可能会影响胎儿的大脑生长发育，这样很容易导致畸形儿。

　　2.化工厂附近水域的鱼类使得鱼肉中镉、铅、汞等重金属含量增加，这些被污染的鱼会危机到孕妇和胎儿的健康。镉、铅、汞等重金属容易导致中毒，孕妇最好不要吃。

　　3.鱼类出现腐败现象后，就会分解形成大量的组织胺，从而诱发强烈的变态反应，不利于孕妇的健康。因此孕妇在孕期一定要避开这些鱼类.

怀孕吃鱼会不会变聪明？

　　可以的，但是有一些东西还是需要准妈妈们注意的。

　　虽然吃鱼好处多多，但是……

　　你知道哪些鱼最适合孕妈妈吃吗?

　　还有哪些鱼是千万不能吃的吗?

　　可能也会有些准妈妈不爱吃鱼，那么，有什么办法可以解决呢?

　　今天祥明康小编就来告诉大家一些关于孕期科学吃鱼的小知识。

　　孕妇吃什么鱼好?

　　黑鱼

　　孕妇吃黑鱼有补脾利水，去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。孕妇吃清蒸黑鱼可催乳补血。

　　青鱼

　　孕妇吃青鱼有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。

　　墨鱼

　　孕妇吃墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。

　　鲢鱼

　　孕妇吃鲢鱼有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。豆腐煮鱼就是一种很好的搭配方式，两种高蛋白食物的氨基酸得以互补对孕妇更好。