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孕期保健
2014/6/20 20:55:02
和乐乐vbfqbao
怀孕后有时两餐之间会很饿,这时能吃东西吗?会不会发胖?
专家回答
何育勤
2014/6/22
广州市红十字会医院 营养科
孕期
建议孕妇应该少食多餐,这样可以避免低血糖反应,也可以保证营养充足,三餐正餐吃7成饱左右最好,然后再两次拿之间的时段,可以吃一些麦片、鸡蛋、水果等,最为正餐的补充。
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