怀孕想吐吐不出来吃什么缓解，怀孕吐吃什么缓解

　　母亲是多么伟大一个职业呀，当小生命到来时，除了带给准妈妈们莫大的惊喜，之后的十月却也是莫大的折磨呢。对于孕吐折磨起来要人命，闻到什么对什么就恶心，吃什么吐什么，严重的喝水也不行。有的孕妈甚至孕初期体重一直下降导致营养不良。那么可怕的孕吐，有什么法可以解决或者缓解呢？

怀孕想吐吐不出来吃什么缓解

　　孕早期怀孕反应大，胃口不好的话，可以吃酸甜开胃菜，如番茄鸡蛋汤、凉拌青瓜、酸菜鲫鱼汤、番茄焖黄豆等。也可以吃一些酸酸的水果开胃。

　　【番茄焖黄豆】：将番茄提前在水中泡半天，将番茄切片炒熟后，与泡软的黄豆一起加水焖20分钟左右，加入少量盐即可。（如果等不及泡黄豆，可直接用电压锅将少量水和番茄黄豆一起焖，20分钟即可）

孕吐厉害吃什么能缓解

　　为缓解孕吐症状，吐得厉害的准妈可以喝一些止吐或者预防孕吐的果汁，或者准妈也可以吃一些有益的食物。那准吗吐得厉害吃什么能缓解呢？

　　1、苹果柠檬汁

　　准备苹果、柠檬，清洗干净，削皮放进榨汁机中榨取果汁喝。柠檬具有健脾消食的功效，苹果酸甜爽口，可促进消化，缓解孕吐。

　　2、火龙果雪梨汁

　　准备火龙果、雪梨各一个，削皮，切成小块，放进榨汁机中，榨取火龙果雪梨汁喝。火龙果具有消肠通便的功效，雪梨具有除烦解渴、清肺润燥的功效，两者结合在一起，有助于改善胃口，缓解孕吐。

　　3、柚子香橙蜜汁

　　准备柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水，柚子削皮取出果肉，香橙削皮切块，放进榨汁机中榨取果汁。柚子香橙蜜汁具有止咳、解痰的功效，也有助于缓解孕吐。

　　4、鲜柠檬汁

　　将鲜柠檬去皮，切成小块，用小火煨，再放入榨汁机中榨取果汁，每日喝1次，能缓解孕吐症状。