怀孕初期辣椒可以吃吗，怀孕初期吃辣会流产吗

　　怀孕初期，人的身体也会发生一些变化的，而且胃口也会变得很奇怪。很多孕妇在怀孕初期，担心饮食问题导致流产，所以在饮食上，都会变得小心翼翼，很多东西都不敢乱吃。那么怀孕初期辣椒可以吃吗？还有怀孕初期吃辣会流产吗？

怀孕初期辣椒可以吃吗

　　妊娠期间，饮食必须特别注意科学与营养，以确保营养的全面性。有些孕妇如果缺乏营养，就会对胎儿的发育产生不利影响，甚至造成贫血或营养不良，从而导致胎儿发育得不是很好 好。那么，怀孕初期辣椒可以吃吗？

　　1、孕妇可以食用辣椒，要适量，还要合理饮食，注意休息，补充叶酸和维生素。缺钙的话，多喝牛奶，铁锌元素也很重要，不建议药物补充，尽量食补，保持心情愉悦，同时可以多吃水果和蔬菜。补充适当的动物植物蛋白。少吃辛辣食物，多吃清淡食物如豆芽，豆腐等。同时多吃核桃对儿童神经系统发育有好处，豆制品中含有丰富的叶酸和B族维生素

　　2、纯天然的辣椒对身体有什么危害？辣椒是生吃的，可以杀菌，但是容易导致肝损伤，眼睛发炎，胎儿还小，怕眼睛坏掉，但凡事有量，当然量小问题是不大。辣椒还是煮熟的好。煮熟的辣椒有杀菌功能，润肺，不刺激。

　　3、事实上，禁忌与否，取决于个人的体质和习惯。特别是在饮食方面，在健康的时候什么都能吃，只要它没有毒性或者对身体有害，只管放心的吃，特别是孕妇，饮食全面营养丰富是最好的。

　　4、胎儿在孕妈子宫内着床后，神经管开始分化发育，为避免胎儿有神经管缺陷，孕妇在规划妊娠时，除了要注意食物禁忌，还要开始补充叶酸，这一点尤为重要。叶酸摄入不足对妊娠有几种负面影响，包括出生体重低，胎盘早剥离和神经管缺陷。

怀孕初期吃辣会流产吗

　　孕妇怀孕期间的饮食关乎孕妇自己和胎儿的健康，要引起重视，有些日常食物对孕妇健康存在一定威胁，怀孕初期吃辣会流产吗？

　　像辣椒、咖喱、芥末等有刺激作用的食物，孕妇不能吃，可能会刺激肠胃，还有可能会导致流产、早产。

　　咖啡、可可和红茶等饮料会使孕妇兴奋，妨碍生长期的胚胎分裂，这类饮料不宜多喝。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加。

　　桂圆虽有补血安神、养血益脾的功效，但是性温太热，孕妇食用后容易出现漏红、腹痛等症状，因此孕妇不宜吃桂圆的。

　　螃蟹有活血化瘀的功效，甲鱼也有通血络散淤块的作用吗，孕妇食用后有造成出血、流产的危险，孕妇不能吃螃蟹、甲鱼、海带这些有活软坚作用的水产品。