无论是在家里还是在发廊,电吹风是我们生活中的必需品。要知道部分电吹风是有辐射的,所以不少女性会担心怀孕了常用电吹风会不会影响胎儿的发育。那么下面我们一起来了解一下,女性怀孕初期可以用吹风机么?怀孕初期吹风机能用吗?
吹风机能够快速让头发的水分挥发掉,在雨天和冬季使用好处多,既能避免人的头发在潮湿状态下滋生细菌的情况发生,又能避免头发沾染灰尘。另外,用吹风机吹干头发时,还能吹出各种造型,所以,吹风机实用性还是非常强的。
但经常用吹风机吹头发,如不掌握正确的方法,会使头发变得干枯、毛躁、脆弱。而且,吹风机也有辐射,一般,功率越大辐射越大,所以,孕妇最好不要使用。为避免使用吹风机对头发造成损伤,除了要掌握使用方法,还要做好护理。
虽然吹风机的辐射不会对人体造成太大伤害,但作为孕妇人群,在怀孕初期要多加注意,以免胎儿被辐射。孕妇在使用吹风机时,把控好距离,不要近距离吹头发。另外,孕妇也不要经常使用吹风机,能少用则少用。若晚上很晚洗头,孕妇可以用吹风机稍微吹干头发。等头发变干后,再睡觉。
日常,孕妇也要注意自身健康,调整饮食,适当补充营养,满足胎儿的生长发育需求,还要改善不良习惯,早起早睡,养成规律作息。等胎儿发育稳定后,再开始运动。如果出现不适,应该立即前往医院,寻求医生的帮助,千万不要胡乱用药,以免影响到胎儿。
孜然是天然的香料,一般来说对身体影响不大,但是它毕竟是一种香料,孕妇是要少吃的。再者,麻辣孜然排骨这道菜是比较辛辣刺激的,一般孕妇是要少吃刺激强的菜,以免影响小孩,辛辣的食物会影响到小孩出生后的皮肤,所以孕妇还是要少吃麻辣孜然排骨。孜然本身就无多少禁忌;而羊肉,只要不是上火或者患有高血压、急性肠炎和其他感染性疾病,均可食用。值得一提的是,孕妇也是可以吃孜然羊肉片的,能够帮助孕妇补充大量的营养,并且补铁补钙,促进胎儿的生长发育。
孕妇是适合吃土豆的,但对于孜然土豆块的香料,大家就心存疑虑。这里告诉你答案:孕妇是可以吃的。如果没有什么特别的情况,不用特意忌讳,但是要适量食用,不要过度吃,不要天天吃。毕竟,孜然是香辛料,会带有少许的刺激性,过度食用对胎儿不好。
孕期妇女增加的体重是母体和胎儿正常生长发育的必要组成部分,适宜的体重增长是成功妊娠最基本和直观的条件。 孕妇的体重增长是判断胎儿发育的参考指标之一,但不能成为单一的判断标准。孕期孕妇的体重增加主要包括两个来源(1)妊娠产物:胎儿、胎盘、羊水;(2)母体组织增长:血液和细胞外液的增加、子宫和乳腺的发育、母体为泌乳而储备的脂肪及其营养物质。
主治医师 广州市红十字会医院
买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的,如果当时吃不完,最好保存在零下1℃的冷藏条件下。樱桃属浆果类,容易损坏,所以一定要轻拿轻放。另外,樱桃虽好,但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适,可用甘蔗汁清热解毒。同时,樱桃性温热,患热性病及虚热咳嗽者要忌食。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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