怀孕期间是不是会经常头晕，怀孕了头晕怎么办

　　怀孕期间是不是会经常头晕呢?相信有很多孕妇都想知道这个问题，那怀孕头晕了该怎么办呢?怀孕头晕没有你们想象的那样可怕，这是一中早孕反应，也会是你自己本身身体比较虚，有贫血的症状，也会引起头晕的，还有就是情绪不要大喜大悲，情绪失控会造成血压高的，所以孕妇要保持良好的心态来过整个孕期。

怀孕期间是不是会经常头晕

　　孕妇是一个特殊的群体，在怀孕期间因为要承担两个人的血液供应，可能会出现贫血，是很常见的。虽然孕妇摄入较多营养，但是还容易出现贫血，如果有贫血就会出现头晕。很多孕妇休息不好，因为身体的外形的改变，增加了负担，或者晚上睡觉怕发生不好的情况，睡不踏实，也容易经常性的头晕。孕妇怀孕期间精神压力大，因为生理状况的改变，对宝宝健康状况的担心，对将来能不能做一个合格的妈妈诸多的担心，会导致思想压力特别大，出现焦虑、忧郁的情况，也可以导致她经常的头晕，如果严重，一定要及时找专科的医生进行解决。

　　孕妈妈在怀宝宝的时候，随着血容量的增加，孕妈妈的血液被稀释，会引起生理性贫血。怀孕后妈妈所需要的营养增多，而一些早孕反应比较严重的孕妈妈，反胃，孕吐导致孕妈妈食欲不振，身体缺乏铁元素，如果补铁不及时，贫血严重，就容易引起头晕。

怀孕了头晕怎么办

　　怀孕初期早孕反应有的时候会出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、没有食欲，都在停经12周左右自行消失。如果头晕不严重可以先暂时观察，如果症状明显或者是持续的时间长应该到医院检查测量一下血压，查血糖和血常规，排除因为贫血、低血糖、或者是血压变化引起来的不适

　　怀孕中期，孕妈出现头晕的情况多是因为贫血。因为随着胎儿的生长发育，母体的血容量增加，血液就会被稀释。缺铁性贫血是孕中期常见的病症，发病率高达40%，所以孕中期的孕妈要注意补血。

　　贫血是引起孕妈妈头晕最常见的原因，孕妈妈平时应该摄入含铁比较丰富的食物，比如动物的肝脏、动物血、瘦肉、菠菜。这些食物富豪铁元素，可以很好的缓解贫血造成的头晕症状。