怀孕期间心情不好会影响胎儿不

　　怀孕的女性体质是会发生变化的，孕妈的身体在激素的作用下会受到影响。对于怀孕是一件非常高兴的事情，但是由于体内激素发生变化，很多孕妈妈在怀孕期间情绪很不稳定，易爆易怒。那么，怀孕期间心情不好会影响胎儿不？

怀孕期间心情不好会影响胎儿不

　　孕妇的情绪变化对胎儿是有较大影响的。 怀孕早期孕妇如处于极度忧虑之中，母体与胎儿血液内的碳氧血红蛋白就会增高，血液的粘稠度增加，造成胎盘血液循环不良，引起胎儿缺氧，可能导致胎儿生长发育迟缓;过度的情绪波动对宝宝是有影响的，但偶尔的较小的情绪波动对宝宝不会有太大响，不应有太大思想负担。注意平时应保持良好的心情。

　　胎宝宝不仅要通过胎盘和脐带从母体摄取营养以及排泄废物，另一方面也会通过胎盘和脐带与妈妈进行情感沟通。妈妈情绪变化时，首先会激起植物神经系统的活动，神经系统控制的内分泌腺就会分泌出多种多样的激素。而这些激素又可以经过血液循环进入胎盘，使胎盘的血液成分发生变化，从而刺激胎儿的活动。

　　如果准妈妈不能很好的调整和控制自己的情绪，长期处于不稳定的情绪中，比如精神紧张、焦虑、发怒、恐惧、忧愁等，可能会对胎儿造成以下几类不良影响：

　　1.孕早期准妈妈情绪的过度不安，可能会致胚胎发育不良，导致流产。并可引起胎儿唇裂及腭裂等畸形。

　　2.孕妈妈的坏情绪会直接对胎宝宝的下丘脑造成负面的影响，宝宝出生后患有精神病的概率会很大。

　　3.严重的情绪问题，甚至还可能造成准妈妈早产，难产及胎盘剥离、子宫出血，甚至导致胎儿死亡。

　　4.宝宝出生后好动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱，体重轻，发病率高。

孕期心情不好怎么调理

　　1、消除恐惧与担忧心理。妈妈们可以多看一些有关怀孕与分娩方面的书，不要“捕风捉影”，老想着宝宝会不会长得不好，会不会营养不足，要相信产前检查，学会调控情绪。

　　2、转移阵地。消除烦恼的最好办法是离开使人不愉快的环境。妈妈们可以做些自己感兴趣的事情，如听音乐、看画册、郊游等，使情绪转向欢乐。

　　3、适当宣泄。孕妈妈们可以通过写日记或向他人倾诉自己的感情及处境，合理宣泄不良情绪，尽快恢复平和的心态。

　　4、不要长时间一个人在家待着，这样很容易胡思乱想。假如没到预产期的话不妨多出去走走，找点自己喜欢做的事情。也可以报个孕妈妈培训班，既能打发无聊的时间又能学到知识。总之，在自己身体状况允许的前提下，让自己动起来，忙起来，这样就没有时间瞎想啦。