怀孕期间,孕妇不能再光凭自己的喜好,做一些不利于胎儿发育的事情,激烈的运动和不注意饮食是不行的。为了保护好宝宝和自己的身体,准妈妈还是不能过分任性哦,最近有位准妈妈就问了:怀孕期间不喝水怎么办?
我们都知道,怀孕之后会出现早孕反应,孕早期容易出现腹胀的情况。首先,在怀孕初期,是激素分泌改变所致。这时孕妇体内的孕激素含量增加,使得胃肠蠕动减弱,胃酸分泌减少,就妨碍了消化活动。怀孕期间不能不喝水,而要多喝水,多餐少量避胀气。常散步,勤按摩促蠕动。多喝水能够促进孕妇体内血液循环,间接的子宫胎盘的循环也得以增加,对增加羊水有一定的辅助作用。羊水过少者,除了针对母亲疾病作治疗外,胎儿经检查无畸形,孕妇没有严重并发疾病,可在医生的指导下,通过快速饮水的办法增加羊水量。怀孕期间,因为体内荷尔蒙的改变,黄体素的分泌也明显活跃起来。这种激素虽然可以抑制子宫肌肉的收缩以防止流产,但它也同时会使人体的肠道蠕动减慢;使得怀孕初期不仅害喜,恶心、呕吐,胃酸逆流到食道,同时还会有便秘的困扰,进而引起整个肠胃道都不舒服。一些不当的饮食结构也会促使孕妇胀气,如经常吃豆类、淀粉类、面食、花椰菜和碳酸饮料等产气食物。多散步,多喝水,不要一下子吃的太多了,要注意少吃多餐。
产后痔疮是产后妈妈常见的肛门附近疾病,产后得痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题。当妈妈在怀孕后,体内子宫就会增大,出现血液供应不足的情况。随着胎儿的发育,子宫也在不断地长大,长大的子宫会影响到静脉的流通,造成血液回流不畅,导致形成痔疮。妈妈在怀孕后体内会产生多量性激素,由于受到这些激素的影响,胃肠道平滑肌的胀力减退,蠕动减少、减弱,使食物在胃里排空推迟,在肠里运输时间延长,导致粪便在结肠中潴留时间过长,水分减少,粪便变得干结,而易发生便秘,使排便时需要用力摒气,加上增大的子宫对直肠的压迫,盆腔静脉回流不畅,发生痔疮。另外,在分娩时,新妈妈由于用力摒气也可导致痔疮的发生。当产后痔疮逐渐加重的时候,容易发生不同程度的出血症状。如果产后痔疮严重,可以通过药物和手术进行治疗,平时就要做好预防痔疮发生的工作,例如勤喝水、按时排便、保持肛门清洁等,都是有效的预防产后痔疮的方法。
有的人的肠胃不适合喝奶粉。不管喝哪种牌子的奶粉也会出现这一种情况的。有些人的肠胃是不太适合喝奶粉的。可以试试习惯喝定一种牌子的奶粉不好转,持续一段时间先,看看情况有没有改善。如果情况都没有改变,那么暂时还是不要喝奶粉了。怀孕了,拉得太多次对小孩子是不好的。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
孕妇喝奶粉补充营养的话,怀孕前就可以喝了,如果孕前没喝,发现怀孕后就可以开始喝了。不过怀孕期间腹泻还是要引起重视的,要判断腹泻是否是因为喝奶粉的原因造成的,还是吃了其他什么不好的东西,另外天气转凉是不是会因为睡觉的时候贪凉而造成的急性胃肠炎而引起腹泻.。还有就是你孕前是否肠胃功能不是很好,一直就有肠胃炎,慢性迁延之后变成慢性胃肠炎,吃东西都容易腹泻呢?可以考虑喝一些酸奶,因为其中的乳酸杆菌及酪蛋白对胃肠功能还是有好处的,有一定的调节作用。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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